作者 | 華川
暑假一來， 大家壓力山大，
孩子家長群裡展開熱烈討論。
“就讓孩子在家歇著吧。 ”
“不行不行， 虛度了光陰，
還擾得家裡雞犬不寧……”
“那送補習班唄。 ”
“報哪些班合適呢？就怕花了銀子，
沒什麼效果， 孩子還不領情……”
大家正在討論補習班，
一位媽媽轉來一篇磚家文章，
猛烈抨擊送孩子上補習班，
認為這是在壓榨孩子的童年， 剝奪孩子的快樂！
另一位家長就說：“我們夫妻都要上班，
不上補習班， 難倒把孩子一個人鎖在家裡？”
顯然不能。 這些年來，
因將孩子獨自留在家中而發生的慘劇，
經常見諸報導：玩火成災、墜樓、觸電……
在悲劇面前， 原本心存僥倖的家長們追悔莫及。
在國外， 因為有嚴格而細緻的法律，
不讓孩子單獨留在家中早已成為基本常識。
在美國和加拿大，
把一個不到12歲的孩子單獨留在家中是違法的。
一旦被舉報， 不但孩子會被社會福利機構帶走，
父母還會被起訴“危害孩子安全罪”。
既然家裡留不得， 送孩子回老家，
交給爺爺奶奶照顧如何？
風險也不低。
尤其是那些年事已高、耳背眼花的老人。
每年暑期都是兒童安全事故高發期，
而留守兒童或由老人照顧的孩子
出事故的概率尤其高。
因此， 在討論如何過好暑假之前，
首先要考慮的第一層基礎是“安全”。
所有的假期規劃， 必須先給安全讓路！
如果夫妻雙方上班， 孩子沒有去處，
可以考慮以下幾種託管形式：
社區託管：由社區託管機構、
或者居委會統一安排。
家庭拼養：由某一個家庭， 組織幾個孩子
（通常是同班同學， 或者鄰里好友）
一起過暑假、完成作業，
或者幾個家庭輪流拼養。
親友託管：如果孩子有表兄姐妹，
集中在某一個有條件的家庭共同度過一段時間。
當然， 把孩子交給其他專業機構
（社會託管班、補習班、興趣班、夏令營）
也是可選方案之一。
在考察這些託管機構（家庭）時，
“安全”永遠是首要因素。
但， 解決了安全保障， 家長也不能放鬆神經！
防拐防丟防事故， 還要謹防“暑假病”
8歲的熙熙暑假剛過一半， 表示肩膀很痛，
甚至聯手都抬不起來， 去醫院一查，
熙熙是患上了比較嚴重的頸肩損傷，
追查原因， 竟然是假期玩ipad過度所致。
根據英國《每日郵報》報導，
英國一名4歲的女童由於玩iPad成癮，
不得不接受心理治療。 她的主治醫生介紹，
如果讓她中斷玩iPad， 孩子會表現出失眠、
流淚、流涕、出汗、震顫、嘔吐、
腹瀉甚至還會出現虛脫、意識喪失等症狀。
9歲的朋朋去年過了一個很安全、
很放鬆的暑假， 結果體重增長了20斤。
對於再大一些的孩子， 因為社交範圍擴大，
還可能在假期沾染黃賭毒。
北京的很多中小學校， 但逢長假，
會專門發送“防毒”通知。
因此， 過暑假的第二層保障， 就是健康。
如何預防“暑假病”？
簡單概括：不要讓孩子對任何事情過度、上癮。
飲食不能過度， 電子產品不能過度，
社交也不能過度。
用心的家長， 都會給孩子制定暑假計畫。
可以通過正面鼓勵的方式來引導孩子，
給孩子定一個“鼓勵計畫”
早睡：每天10點前睡覺
早起：每天7點前起床
運動：每天堅持1小時以上運動
飲食：每頓飯主動吃蔬菜
計畫的執行， 可以簡單的畫“正”字的方式記錄，
不同的執行情況對應著不同的後果。
比如，
某一次iPad超時10分鐘，
則在第二天的iPad時間扣除；
孩子的鼓勵計畫執行得好，
就增加有趣的週末福利活動。
消除了安全隱患和健康隱患，
終於可以放手規劃的暑假生活了！
暑假作業和花樣繁多的活動， 怎麼平衡？
平衡是一門技術， 也是一門藝術。
初級平衡是“學習生活” 二維平衡。
即將暑假時間一分為二，比如：
前一個月學習——在家完成作業或上補習班
後一個月生活——自由活動靈活安排
或者在一天內進行平衡。
上午學習，下午生活。
中級平衡可以制定“學習、鍛煉、放鬆…”
更多維度的平衡。
通過“日計畫、周計畫或暑期計畫”
將幾個大項的時間提前分配好。
高級平衡是每天24小時作息、學習、興趣、
娛樂等更多因素的平衡。
制定一個操作性強的“24小時計畫”難度不小，
簡單的方式是參考學校的課程表，
再補充一些假期活動。
對於學齡兒童，一定要讓孩子親自參與、
甚至主導計畫的制定。
計畫越細，執行難度越大，尤其是剛開始，
需要家長嚴密監督一段時間，
直到孩子自己養成習慣。
達成了第三層的“平衡”的暑假，
雖然健康又充實，但還是略顯枯燥。
除了規律生活，孩子也需要“詩和遠方”
所謂“詩”，指的是閱讀，
不同於教科書式的閱讀，
而是更自由、更廣闊、更藝術的“詩意閱讀”。
許多孩子都有自己的閱讀興趣，
然而在上學期間，
業餘閱讀會跟學業有所衝突，
導致孩子不能讀得盡興。
我家孩子一直癡迷于漫畫書，
每天都會裝幾本帶到學校讀，
結果被老師嚴厲批評。
而暑假時間充裕，孩子可以看個盡興，
無論是《植物大戰僵屍》、
還是《爆笑蟲子》，只要孩子喜歡，
我會給他買齊全套。
閱讀從粗淺到深刻是一個過程，
等孩子看夠了這些“小兒科”的東西，
他閱讀的“胃口”自然會撐大，
追求更有深度的閱讀。
因此，暑假我會安排幾次圖書館一日遊，
讓孩子見識更多的可讀之書，
讓他自己在趣味、幽默、科學、
文藝之間做出選擇。
所謂遠方，
就是跟平時固化的“兩點一線”
或“三點一線”不一樣的地方。
不一定非得是巴黎的盧浮宮、
埃及的金字塔（土豪例外）。
這個暑假我家孩子的遠方計畫是去鄉下看豬。
不是豬豬俠的豬，
也不是動物園裡那些背景不凡的野豬。
而是實實在在養在圈裡的，用來吃肉的豬。
兒子有一次做數學應用題，
抓耳撓腮解答不出。
孩子爸指點幾句就不耐煩了：
“沒吃過豬肉，還沒見過豬跑啊？”
兒子嘟囔：“我吃過豬肉，可我沒見過豬跑。”
我聽得一怔，當即許下諾言：
“一定找機會讓你看看豬跑”。
城裡的孩子們，活在一個過於精緻的世界，
接觸到的，都是被加工再加工過的資訊。
反而對最純樸的真實世界，毫無理解。
因此我們需要利用假期，
帶孩子去一些跟平時生活不一樣的地方。
紙上得來終覺淺，電影動畫太玄幻。
只有用自己的眼睛親自看過，
用自己的雙腿親自丈量的，
才是最真實的人生體驗。
我不希望孩子成年以後，
在需要背負責任踏實生活的時候，
忽然撂挑子說：“世界那麼大，我想去看看”。
該給孩子安排多少“詩和遠方”？
如果夠壕，可以一直在遠方。
對於預算有限的普通家庭，
在“平衡生活”裡適當插入一部分就行，
或多或少，一定要有！
這就是過暑假的四層境界，
你的孩子過到哪一層了呢？
--------End---------
作者：華川，育有一兒一女。曾留學歐洲，美國正面管教家長講師。
即將暑假時間一分為二，比如：
前一個月學習——在家完成作業或上補習班
後一個月生活——自由活動靈活安排
或者在一天內進行平衡。
上午學習，下午生活。
中級平衡可以制定“學習、鍛煉、放鬆…”
更多維度的平衡。
通過“日計畫、周計畫或暑期計畫”
將幾個大項的時間提前分配好。
高級平衡是每天24小時作息、學習、興趣、
娛樂等更多因素的平衡。
制定一個操作性強的“24小時計畫”難度不小，
簡單的方式是參考學校的課程表，
再補充一些假期活動。
對於學齡兒童，一定要讓孩子親自參與、
甚至主導計畫的制定。
計畫越細，執行難度越大，尤其是剛開始，
需要家長嚴密監督一段時間，
直到孩子自己養成習慣。
達成了第三層的“平衡”的暑假，
雖然健康又充實，但還是略顯枯燥。
除了規律生活，孩子也需要“詩和遠方”
所謂“詩”，指的是閱讀，
不同於教科書式的閱讀，
而是更自由、更廣闊、更藝術的“詩意閱讀”。
許多孩子都有自己的閱讀興趣，
然而在上學期間，
業餘閱讀會跟學業有所衝突，
導致孩子不能讀得盡興。
我家孩子一直癡迷于漫畫書，
每天都會裝幾本帶到學校讀，
結果被老師嚴厲批評。
而暑假時間充裕，孩子可以看個盡興，
無論是《植物大戰僵屍》、
還是《爆笑蟲子》，只要孩子喜歡，
我會給他買齊全套。
閱讀從粗淺到深刻是一個過程，
等孩子看夠了這些“小兒科”的東西，
他閱讀的“胃口”自然會撐大，
追求更有深度的閱讀。
因此，暑假我會安排幾次圖書館一日遊，
讓孩子見識更多的可讀之書，
讓他自己在趣味、幽默、科學、
文藝之間做出選擇。
所謂遠方，
就是跟平時固化的“兩點一線”
或“三點一線”不一樣的地方。
不一定非得是巴黎的盧浮宮、
埃及的金字塔（土豪例外）。
這個暑假我家孩子的遠方計畫是去鄉下看豬。
不是豬豬俠的豬，
也不是動物園裡那些背景不凡的野豬。
而是實實在在養在圈裡的，用來吃肉的豬。
兒子有一次做數學應用題，
抓耳撓腮解答不出。
孩子爸指點幾句就不耐煩了：
“沒吃過豬肉，還沒見過豬跑啊？”
兒子嘟囔：“我吃過豬肉，可我沒見過豬跑。”
我聽得一怔，當即許下諾言：
“一定找機會讓你看看豬跑”。
城裡的孩子們，活在一個過於精緻的世界，
接觸到的，都是被加工再加工過的資訊。
反而對最純樸的真實世界，毫無理解。
因此我們需要利用假期，
帶孩子去一些跟平時生活不一樣的地方。
紙上得來終覺淺，電影動畫太玄幻。
只有用自己的眼睛親自看過，
用自己的雙腿親自丈量的，
才是最真實的人生體驗。
我不希望孩子成年以後，
在需要背負責任踏實生活的時候，
忽然撂挑子說：“世界那麼大，我想去看看”。
該給孩子安排多少“詩和遠方”？
如果夠壕，可以一直在遠方。
對於預算有限的普通家庭，
在“平衡生活”裡適當插入一部分就行，
或多或少，一定要有！
這就是過暑假的四層境界，
你的孩子過到哪一層了呢？
--------End---------
作者：華川，育有一兒一女。曾留學歐洲，美國正面管教家長講師。