乾眼症也稱角結膜乾燥症。 一般多見於使用電腦較多、長時間開車和在空調環境工作的人群。 也常見於中、老年人甚至學生。 眼瞼、睫毛局部炎症也是常見誘因。 這個病可以對人們的生活品質造成不同程度的影響。
1、乾眼症的治療
治療乾眼症時， 只有少部分病人合併口咽部乾燥屬於“乾燥綜合症”， 需要口腔科大夫會診治療， 而且療效欠佳。 部分病人不需要長期用藥， 部分人需要經常用藥甚至常年用藥。 一般可以熱敷、薰蒸、瞼板腺按摩， 減少用電腦、看手機時間並在醫生指導下採用人工淚液、抗炎眼藥水、眼膏甚至口服中成藥等， 預後較好。 如果需要長期用藥最好使用不含防腐劑的人工淚液。 藥物治療無效者可試用淚小點栓塞。
2、乾眼症中西結合治療最佳
患了乾眼症， 採用中西結合的辦法治療最佳。 中醫一般多運用針灸、熱敷、按摩與調整飲食等方法。 西醫多應用人工淚液型眼藥水點眼， 能起到補充水分、滋潤和保護眼球的作用。
3、乾眼症的生活注意事項
要改變連續用眼的不良習慣。 看書報、電視， 或做較細緻的活兒， 每小時應休息10分鐘， 或閉目養神， 或遠眺， 防止用眼過度。 長期從事電腦操作的人士， 不要長時間目不轉睛地視物， 要養成經常眨眼的習慣， 讓淚液潤滑一下眼球， 在電腦或其他有輻射的螢光屏前工作時， 距離螢幕應保持在60釐米以上， 視線向下約30度。
為避免螢光屏反光或不清晰造成眼睛疲勞， 電腦不宜放在窗戶的對面或背面，
周曉晴 副主任醫師 講師 上海長征醫院 眼科
彭斌 主治醫師 武漢大學人民醫院 眼科