近日有一男子在打麻將的時候暈倒在地， 醫生搶救無效後死亡。 據員警調查是因為情緒激動而死， 可見情緒對健康的影響有多大。
像是打麻將、炒股這種“大起大落”的盈利方式， 很容易使人的情緒產生大的波動， 對於一些有高血壓、心臟病的患者， 是引發死亡的危險因素。 以往我們看到的狗血劇裡， 經常有長輩被壞人氣死了， 其實也不無道理。 不良的情緒就是會影響人的健康。
容易由情緒激動引發死亡的疾病主要有心臟病、高血壓等。
心臟病是一類比較常見的循環系統疾病， 也稱為心血管病。 常見症狀有：心悸、呼吸困難、發紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。 極易由情緒激動誘發， 從而引起猝死。
高血壓是最常見的一種慢性病， 也是心腦血管疾病的危險因素。 長期的精神緊張、激動、焦慮或不良的視覺刺激或雜訊等因素也會引發高血壓。 高血壓患者應避免情緒激動， 會導致血管壓力增高， 容易誘發腦出血。
就算是沒有疾病， 不良的情緒也會影響人的心理健康， 並會通過一系列仲介機制影響人的生理健康。 祖國醫學很重視情緒對健康的影響。 《黃帝內經》中的七情學說認為過度強烈的情緒， 比如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情會引起神志異常、精血虧損、臟腑功能失調、氣機紊亂而致病。 “喜怒不節則傷髒， 髒傷則病”， “心者， 五臟六腑之主也， 故悲哀憂愁則心動， 心動則五臟六腑皆搖”， “喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎”。
但壞脾氣也有好處的， 前提是適當。
要說長壽的秘訣， 就屬“心平氣和”了吧！據對長壽老人的調查，
長壽一直是大家關心的話題， 要想長壽有很多需要注意， 長壽和運動、飲食、情緒、睡眠、環境氣候等都有一定的關係。 俗話說：“笑一笑十年少”， 控制情緒， 心平氣和， 開心才是永葆秦春的秘訣。
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