你知道姨媽巾多久換一次嗎？
陰部的結構跟嘴唇的結構相似， 非常嬌嫩。 經期私處悶熱潮濕， 脫離的血液中有許多營養物質， 在這樣的環境下， 細菌特別容易滋生.我們平常用的衛生巾一般比較厚， 透氣性差， 不及時更換外陰就會瘙癢， 甚至引起陰道炎， 盆腔炎等各種炎症， 不容忽視。
那麼姨媽巾每天換多少次最合適呢？
“第一、二天”
第一天因為血量大， 選擇稍厚的衛生巾。 最好每一到兩個小時更換一次衛生巾， 睡覺時間最好維持到8個小時內， 以免經血過多造成側漏， 造成私處悶熱不適。 最好適用較長的吸收量較好的夜用姨媽巾， 保證自己的舒適的睡眠。 很多人第二天與第一天的情況相似， 也有的人情況卻是相反。 第一天較少， 第二天量比較多。 第二天也應該能保證每一到兩個小時換一次姨媽巾。
“第三、四、五天”
之後的幾天量相對少一點， 有很多人等到衛生巾滿了才換，
但也不是說一定要按照這個標準， 因人而異。
我們應該如何正確選擇衛生巾呢？
1、選擇正規廠家生產的衛生巾。 包裝的情節性和密封性， 以及是否標清主要原料， 衛生許可證， 保質期， 生產日期， 生產企業的位址， 電話， 都是我們需要去關注的。
2、慎用帶有香味、清涼、藥物衛生巾。 無任何香味的衛生巾才是最佳選擇。 女性的陰部直接連接了身體內部和外界， 而衛生巾的香味或者藥物， 直接傳遞到身體內， 將會破壞身體的內環境。
3、別濫用衛生護墊。 有的人平常沒有月經的時候也會適用護墊， 甚至認為可以代替內褲的替換。 女性的陰部非常嬌嫩， 我們應該給一個乾燥， 透氣的環境它。 然而市面上很多護墊的透氣性都不算很好， 長時間會導致濕氣彙聚，
4、衛生棉條的使用：防止中毒休克綜合症， 千萬不要把棉條留在陰道超過8小時！
5、“衛生巾”過敏非小事：一旦感覺到癢、疼、刺激， 就馬上停止這種衛生巾的使用。 最好能找出過敏原(一般是一些衛生巾的香精成分）， 含相同成分的衛生巾， 不要再使用。
6、容易過敏的人最好少用網面衛生巾， 儘量使用棉質衛生巾， 更舒服， 對皮膚刺激少。