法制晚報訊 昨天是世界睡眠日， 睡眠的品質也成了上班族們關心的健康話題。 今天下午， 58同城聯合咕咚發佈調研資料顯示， 在晚睡的原因中， 加班只能排到5名開外， 首當其衝的分別是：上網、玩遊戲、聊天、晚睡強迫症和需要上夜班。
今天， 58同城聯合運動社交平臺咕咚發佈了《職場人睡眠現狀大調查》， 資料顯示， 職場人士的睡眠品質普遍不高。
除了個人因素， 睡眠的環境也是一大問題。 不過， 據調查資料， 租房的職場人睡眠品質不高。 資料顯示， 在整租、合租、公寓租住的職場人中， 分別有83%、87.36%、 77.76%的職場人存在各種各樣的睡眠問題，
想對而言， 租住地離公司10公里以內的職場人， 較短的通勤時間， 使他們有更多的時間休息， 因此他們的工作日睡眠較好；住在離公司11公里以外的職場人則表示， 通勤時間過長， 導致他們工作日倍感疲憊， 不上班的週末則睡得較好。
此外， 臥室面積也成了能不能睡個好覺的因素之一。 根據58同城和咕咚的聯合調研資料顯示， 71.55%的職場人認為， 臥室面積在11-20平米之間， 自己會比較好睡。 37.96%的職場人認為， 睡個好覺， 11-15平米大小的臥室已經足夠。 19.35%的職場人表示， 自己要在20平米以上的臥室才能睡個好覺。