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英國《每日郵報》刊登一項研究指出， 每週堅持吃杏仁、核桃等堅果， 可降低結腸癌死亡風險。 該研究於美國臨床腫瘤學會會議開幕前發佈。
美國哈佛大學醫學院癌症專科附屬醫院、美國丹娜法伯癌症研究院研究人員對936名結腸癌三期的手術患者展開研究發現， 相比術後不吃堅果的參試者， 平均每週吃22顆左右杏仁的參試者， 其早亡風險降低57%， 同時復發風險降低42%。
該研究顯示， 相比1950年代出生者， 1980-1995年出生的人， 患結直腸癌的風險要高4倍。 美國癌症協會研究人員提醒， 年輕人結直腸癌的發病率提升， 主要與飲食不均衡以及久坐不動有關。