曾幾何時，
你陷入了情緒低谷，
抑鬱焦慮，
還伴有體重增加、便秘、皮膚乾燥、掉發的症狀。
試過最好的減肥產品，
吃過進口的體能補品，
抹過名牌的潤膚霜，
卻於事無補。
百思不得其解的你，
猜遍種種致病原因，
就是沒想到自己的甲狀腺功能會出現紊亂，
引起了內分泌失調。
生活中人們或多或少聽說過甲狀腺， 正常時它看不見卻摸得著， 許多人對它不太瞭解。 其實， 甲狀腺就是位於喉結兩側的一個蝴蝶狀的腺體， 可別小看這個小小的東西， 它可是掌管著甲狀腺激素分泌的“人體發動機”。 如果人體缺了或多了這種“激素”， 人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作了， 甚至會危及生命， 正所謂牽一腺（線）而動全身。
甲狀腺出問題有哪些早期徵兆呢？美國《讀者文摘》網站近日盤點了甲狀腺出問題的幾個跡象， 希望能引起人們重視。
1.突然無法入睡
美國梅奧診所內分泌學家侯賽因·加里布醫生認為， 甲狀腺過度分泌甲狀腺素， 會刺激中樞神經系統， 導致失眠。 反之， 如果經過一整晚的睡眠後還是感覺疲勞， 或是睡眠時間比往常多， 那麼你可能有甲狀腺功能低下（簡稱甲低或甲減）， 即身體無法生成足夠的甲狀腺激素。
2.月經紊亂
女性月經週期長、經血多及痛經多發也可能與甲減有關。 而甲亢也會導致月經紊亂， 如經期短、經血少、兩次月經之間時間延長。
3.莫名其妙的焦慮
如果無端感到煩躁不安， 這可能是你的甲狀腺過度活躍了。 紐約市西奈山羅斯福醫院內分泌學家阿西達·古普塔醫生解釋， 過多的甲狀腺激素會造成患者的莫名緊張和焦慮。
4.排便習慣改變
經常性便秘可能是甲狀腺功能低下的一個跡象。 如果人體分泌的甲狀腺激素太少， 糞便就會在腸道內堆積起來。 過度活躍的甲狀腺則會造成排便次數增多。
5.愛出汗
沒出什麼力卻汗流浹背， 這是甲狀腺功能過度活躍的一個常見表現。 甲狀腺調節著人體的能量生成， 過多的甲狀腺激素會加速新陳代謝功能， 讓人愛出汗。
6.毛髮稀疏
毛髮稀疏（特別是眉毛部位）是甲狀腺功能低下的一個常見跡象， 這是因為甲狀腺功能低下會擾亂毛髮的正常生長週期。
7.經常心悸
甲狀腺激素過量會加速各項生理功能的運轉。 即使患者處於放鬆狀態， 他們也會感覺像喝了過多的咖啡， 出現心慌。
編者寄語：了然於心， 有備無患， 才能更好地呵護自己。