不管你有沒有意識到， 打高爾夫是真的能夠給人帶來一些改變的。 無論是生活、心態， 還是身體， 都在因為高爾夫發生著改變。
（1）有人說“自從打了高爾夫， 頸椎舒服了許多， 也不再腰酸背痛了。 ”
（2）有人說“肚子減下去了， 每次打完球渾身都舒坦。 ”
（3）還有人說“即使不打球， 我也喜歡待在球場的感覺。 ”
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這就是高爾夫帶來人最直觀的改變， 有益身體、心態放鬆。 有益身體是因為揮杆需要調動全身各個肌肉的配合， 能充分鍛煉身體的大多數部位。 它既不激烈， 也不需要對抗， 適合任何年齡段的人群。
放鬆心態則是因為面對綠油油的球道， 周圍渾然天成的景色。 什麼工作壓力， 什麼生活壓力， 統統見鬼去吧， 這一刻只有高爾夫。 然而， 高爾夫帶給人的改變還不止如此。
1、學會了耐心
能夠堅持下來打高爾夫的人， 都是比較有耐心的。 沒有耐心的人， 在中途就早早放棄了。 因為學習揮杆需要耐心， 練習動作需要耐心， 打一場18洞更需要耐心。 沒有耐心， 根本就做不到這些。
2、學會了為他人著想
高爾夫的運動精神——為他人著想。 在別人擊球時保持安靜、不踩踏別人的推擊線、不做任何影響他人擊球的行為。 這就是高爾夫最基本的禮儀。 當時間久了， 你就會自然而然的把“為他人著想”的品質帶到實際生活中。
3、變得更有自信
隨著打球水準的提高， 會讓人變得越來越自信。 因為你知道能把球打到這個位置， 能推進這顆球。 這種自信會逐漸的融入到骨子裡。
4、變得更堅強
打一場球需要面對球場內的各種障礙區， 不管球落在哪裡都要竭盡所能把它打上果嶺。 當你能遊刃有餘克服各種障礙時， 就已經學會了堅強。
5、懂得了另一種生活
當高爾夫與生活相結合， 就會變得更加有樂趣。 忙裡偷閒打一場高爾夫的感覺是一種非常大的滿足， 週末全家齊上陣也是另一種幸福。
這就是高爾夫帶給人的改變。