現代生活緊張， 很多人有焦慮， 睡不著， 睡不好。 可也有一些人， 正吃著飯正做著事兒都可以睡著， 簡直堪稱睡神。 但也不用羡慕， 隨時隨地就開呼， 是病， 而且有危險。 跟《健康心理》去瞭解一下吧。
提到睡眠障礙， 我們自然想到的是那些想睡卻睡不著的人， 但還有一些“突睡人”， 有人在飯後正和一家人閒聊， 聊得正興起， 卻發現突然不出聲已經睡著了；有的人正吃著飯也可以睡著；更危險的是， 有些人會在駕駛中出現“秒睡”現象， 而且每次不會有徵兆。 這些人知道自己的“毛病”， 嘗試著通過吸煙或喝咖啡來提下神， 但這些辦法都不靈， 甚至有人會在路口等紅綠燈時就趴倒在方向盤上， 聽到後邊急促的喇叭聲才會被驚醒。 這要是發生在高速公路上， 那該是多麼危險的事兒？
秒睡症狀是在1880年就首次被報導過的， 它的正式病名叫發作性睡病， 多見於10-30歲， 以突然發作的每次15分鐘左右的短暫睡眠為特徵， 有人一天可以發作三四次， 甚至十幾次。 每次發作後， 精神振作可以持續數小時。 這些人往往夜間的睡眠和正常睡眠是相似的， 只是睡得不深， 容易醒， 但睡過再醒後， 頭腦清醒。 看到這兒， 您是不是想到當年上學的時候，
有的發作性睡病患者會伴有猝倒症， 有的會伴有入睡前癱瘓或幻覺。 發作前像是被施了魔法， 突然倒地或癱軟如麵條一樣。 情緒激動有時可以誘發秒睡， 有人會突然肌張力降低，
發作病睡病的病因目前還沒有確定， 只是發現有些人有遺傳史或是顱腦外傷史及腦炎史， 在對一些發作性睡病的病人過世後的解剖中發現， 他們的間腦、丘腦下部、額葉等部位有病理改變， 因此懷疑發作性睡病與這此部位的神經遞質的產生和傳遞異常有關。
由於病因尚不明，目前對發作性睡病沒有特效的治療方法，一般採用的是心理支援。對成年人應提醒避免駕駛，對少年兒童，家長應該向老師說明病因，以允許孩子在上課時小睡片刻。
愛誰，就把健康傳給誰。
你的健康，我的關注。《關你健康》由專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
由於病因尚不明，目前對發作性睡病沒有特效的治療方法，一般採用的是心理支援。對成年人應提醒避免駕駛，對少年兒童，家長應該向老師說明病因，以允許孩子在上課時小睡片刻。
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