小時候總是希望自己快快長大， 這樣就可以做自己喜歡的事， 可以賴床到自然醒， 可以為所欲為的想吃什麼就買什麼。 然而， 日子一天天的過得很快， 一晃眼到18， 決定畢業後一年出國；再一晃眼到25， 決定和愛的人定居在比利時；直到現在已是立業之年， 有了兩個可愛的寶寶。 人生的每個階段， 我都過的恍恍惚惚， 吃， 喝， 玩， 樂， 無憂無愁。 但是30歲的我， 開始意識到自己到底喜歡什麼， 追求什麼， 日子應該怎麼過。 自己一個人也好不虧待自己的胃!
午餐.中式
和哈LU的早餐
和老公的中西式早餐
最愛的三明治和煎餛飩
30歲之後的我開始健身， 認真的過每一天， 忙忙碌碌卻很充實。 也許是沒有中國式的壓力， 孩子三個月開始就可以放托兒所， 我們安排好時間就可以做自己喜歡的事情!
午餐.生菜+黃桃+番茄+雞胸肉+藍莓+蘋果
午餐.生菜+平菇+三文魚+蘆筍+花椰菜
午餐.生菜+青椒+黃桃+大蝦+花生腰果+蟹肉+黃瓜
午餐.生菜+蘋果絲+柳丁+雞肉沙拉卷餅
午餐.麥香雞塊卷餅+草莓+蔓越莓+梨+藍莓
之所以吃三明治和沙拉多一些，是因為減脂期需要嚴格控制飲食，中餐做起來油，鹽，糖和各個佐料的熱量不好控制。最關鍵的是，三明治和沙拉做起來快。鍛煉完餓的時候吃起來比較方便。
早餐.三明治
早餐.蔬菜三明治+柳丁+藍莓
晚餐.鵝肝+麵包+乳酪+腰果+番茄+藍莓+哈密瓜
豬肘凍
第一次做辣炒腰子
ヽ(^o^)ρ┳┻┳°σ(^o^)/生活有辛苦的時候，也有享受的時候，認真對待每一天的每一刻，才不辜負自己這一世.
作者：mimilinn
連結：http://www.jianshu.com/p/ccf2e07b0313
來源：簡書
午餐.生菜+蘋果絲+柳丁+雞肉沙拉卷餅
午餐.麥香雞塊卷餅+草莓+蔓越莓+梨+藍莓
之所以吃三明治和沙拉多一些，是因為減脂期需要嚴格控制飲食，中餐做起來油，鹽，糖和各個佐料的熱量不好控制。最關鍵的是，三明治和沙拉做起來快。鍛煉完餓的時候吃起來比較方便。
早餐.三明治
早餐.蔬菜三明治+柳丁+藍莓
晚餐.鵝肝+麵包+乳酪+腰果+番茄+藍莓+哈密瓜
豬肘凍
第一次做辣炒腰子
ヽ(^o^)ρ┳┻┳°σ(^o^)/生活有辛苦的時候，也有享受的時候，認真對待每一天的每一刻，才不辜負自己這一世.
作者：mimilinn
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來源：簡書