身體的好壞都是自己的，
好身體給我們生活的活力，
壞身體阻礙著我們前進的步伐。
善待自己，
健康需要我們的日積月累。
時間流失的很快， 一生太短了， 我們很快的將會老去。 喜歡做的事就抓緊時間去做吧， 不然錯過了， 還回得去嗎？
在眼前的， 我們永遠學不會珍惜；得到的，
可是我們再看看我們的身邊擁有了什麼， 你的父母， 兄弟姐妹， 朋友， 伴侶， 孩子， 都是不求回報的人， 默默奉獻而偉大的人。
不要等到遺憾了， 才來懺悔自己的錯事。
一生太短， 就那麼的幾萬天；手就那麼大，
很多人， 輸在了晚上。 總覺得自己還年輕可以再熬一熬， 總覺得自己還有時間可以放下， 總覺得自己還不夠可以再犯錯、、、
懂得太晚， 沒了健康， 沒了時間， 沒了手足， 只剩下遺憾與懊悔。
爭取吧， 一生太短， 但別懂得太晚