進入高中以後， 學生們自己安排的時間相對多了一些， 老師和家長也不再想初中小學那樣時時刻刻監督著了， 一切全憑自覺。 於是乎， 好多學生控制不住自己迷上了玩遊戲， 玩手機， 還有一些談起了戀愛， 成績直線下降。 而另外一部分自控能力好的同學則是穩步上升， 最後取得成功。 所以說， 良好的自控能力是成功的關鍵， 我們來看看這些狀元們吧， 他們的成功都離不開良好自控能力。
2017安徽高考理科狀：申奧
申奧剛進高中時並不突出， 後來慢慢冒尖了。 申奧的自控能力非常好， 閱讀量也特別大， “因為申奧的媽媽是老師， 所以他有時間就會看書， 老師說什麼內容， 他都知道。
申奧也是名電腦愛好者， 喜歡鑽研電腦， 還學會了程式設計技術。 雖然對電腦十分精通， 但申奧從不上網打遊戲， “因為他清楚地知道， 自己什麼時候該做什麼事， 有什麼事是一定不能做的。
2017年高考六安市第1名：:龍凱
高二下學期分科後， 雖是分班成績第一名， 但龍凱在高三一年的大小考試中成績不是很穩定， 常有波動。 “龍凱最大的特點是有良好的心態， 並且很聽老師的建議， 善於自我調控能夠不斷追回。 有時學習累了常會打籃球，
2017年河北唐山理科高考狀元：王佳鑫
王佳鑫認為其實高考最重要的就是堅持把計畫做完，
從以上幾位狀元我們可以看出， 其實每個人都有自己的愛好， 也都有貪玩的一面， 但是只要自己控制好了， 把握好了， 成功還是屬於自己的。 比如申奧， 如果不能控制住自己必然不會是一名狀元而是一個網迷了。