臨床發現高血壓患者， 長期血壓控制不好， 會造成腎臟損傷病變、嚴重影響腎功能減退。 劇相關資料分析， 患高血壓5—10年後， 可能出現輕至中度腎動脈硬化， 繼而導致腎臟缺血、萎縮， 甚至造成腎功能衰竭等。 嚴重時， 甚至要做透析或進行移植。 但輕度時， 患者不會出現明顯的腎病症狀， 只能通過微量白蛋白尿等檢測指標， 才能看出異常。 高血壓腎病的發病年齡多在40—50歲以上， 高血壓病史5—10年以上， 男性較女性更易發生。 高血壓腎損害的發生率與高血壓的嚴重程度和持續時間密切相關。 如果合併有糖尿病、高脂血症和高尿酸血症，
常見症狀：多尿
高血壓腎病是原發性高血壓引起的良性小動脈腎硬化(又稱高血壓腎小動脈硬化)和惡性小動脈腎硬化並伴有相應臨床表現的疾病， 高血壓及腎功能衰竭。
病理損傷情況：動脈硬化
高血壓腎病能引起高血壓的病理危害， 還能導致動脈硬化。 這種病變一般發生于老年病人， 男性多於女性。 所產生腎動脈梗阻， 多在近端2cm， 偶爾累及動脈遠端或其分支。 高血壓腎病病變發生於動脈內膜， 形成粥樣斑塊；可沿血管壁蔓延， 使管腔狹窄和內膜破壞。 內膜被一堆無細胞的粥樣物所代替， 其中有脂肪、鈣鹽沉著、吞噬壞死碎屑的組織和血栓等。
併發症情況：
高血壓腎病早期僅有夜尿增多， 繼之出現蛋白尿， 個別病例可因毛細血管破裂而發生短暫性肉眼血尿， 但不伴明顯腰痛。 常合併動脈硬化性視網膜病變、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、腦動脈硬化和(或)腦血管意外史。 病程進展緩慢， 少部分漸發展成腎功能衰竭， 多數腎功能常年輕度損害和尿常規異常。 惡性高血壓者舒張壓需超過16kpa(120mmhg)，
1、不要長期保持趴伏狀態比如說不宜長時間伏案疾書， 因為這樣會使大腦過於緊張， 極易誘發血壓升高。
2、早晨醒來以後， 不要立刻下床最好是躺一會再起床， 起床宜緩慢， 儘量活動一下頭頸部和上肢， 以適應起床時的體位變化。
3、排便時不要用力、屏氣， 否則有引發腦出血的危險。 大便時蹲位易疲勞， 坐便最適宜。
4、早餐宜清淡， 如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片麵包。
5、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃乾飯，應配些湯類或粥類。
6、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利於緩解動脈的緊張。
7、溫水洗澡，過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。
8、中午小睡，午餐後稍活動，然後小睡一會兒，以半小時至1小時為宜。
以上就是關於高血壓患者的一些保健和預防知識，主要是為了防止高血壓引起的腎臟疾病。高血壓患者可以參照上述內容對自己的生活進行調整。想要遠離高血壓的併發症就要從積極預防開始。
5、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃乾飯，應配些湯類或粥類。
6、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利於緩解動脈的緊張。
7、溫水洗澡，過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。
8、中午小睡，午餐後稍活動，然後小睡一會兒，以半小時至1小時為宜。
以上就是關於高血壓患者的一些保健和預防知識，主要是為了防止高血壓引起的腎臟疾病。高血壓患者可以參照上述內容對自己的生活進行調整。想要遠離高血壓的併發症就要從積極預防開始。