天氣炎熱
很多人離開了空調就似沒了命一樣
在此提醒一下：
有些人用空調， 要特別注意！
如果使用不當， 空調也可能變成“殺手”！
網路圖片， 圖文無關
吹完空調， 他胸痛胸悶、噁心嘔吐
7月20號淩晨， 家住蘇州園區的胡先生（化名）
突然感覺不舒服
胸痛、胸悶並且大汗淋漓， 還噁心嘔吐
這樣的症狀持續了一段時間
非但沒有緩解， 反而逐漸加重
家人趕緊把他送到了最近的醫院
根據救護車上的心電圖報告
醫院胸痛中心專家會診後
確診胡先生為下壁心肌梗死
在被送到醫院前
醫院就已經做好了手術的準備
他直接被送進了手術室
好在經過手術後
胡先生各項身體指標恢復了正常
目前仍在醫院監護
蘇州九龍醫院心內科主任醫師張明濤介紹
根據他們對胡先生的瞭解
患者近2年來， 反復在活動後出現胸悶
伴有心前區隱痛不適， 同時出冷汗
有高血壓病史5年多， 吸煙史30多年
這次心肌梗死， 則是由吹空調誘發
使勁吹空調&堅持不吹空調
對病情其實都沒啥好處
因為空調溫差過大誘發的心肌梗死
並非沒有先例
醫生介紹， 在溫度產生巨大變化的時候
血管急劇收縮， 容易形成血栓
如果患者本身就有
高血壓、冠心病等心腦血管疾病
極易發生急性心肌梗死
但是這個鍋， 空調並不能背
此前曾有老人從空調房中走到炎熱的室外
血管急速擴張導致破裂
也有老人高溫天堅持不開空調
喪失水分後沒有及時補充水分
導致血液粘稠， 進而出現血栓病情
說到底， 這類人群要注意的是：
1
不要因為空調溫差過大
造成血管激烈收縮與擴張
2
及時補充水分， 多吃瓜果蔬菜
少吃油膩食品
儘量讓血栓不容易生成
3
控制情緒
不要過喜過怒
怎樣吹空調， 才能兼顧健康與舒適？
最後， 我們再來說一說
空調怎麼開， 才能健康又舒適：
26℃最適宜
夏秋兩季， 人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右， 再低3℃—4℃左右， 就會覺得有些涼。
讓空調風往上吹
乍開空調時， 風最好向上吹， 避免冷風直吹身體。 穿裙子時， 最好能用衣服蓋住腿， 時不時起身活動活動， 增進末梢血液迴圈。
進屋10分鐘後再開空調
剛回到家，出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。室內外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼痛等症狀。
從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快空調開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等。睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹，空氣不流通，容易引發鼻塞、咽幹、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。經常處在空調環境下的人，要多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果。
空調也要定期清洗
空調在使用過程中，內部會聚積大量灰塵，如果不及時清理，可能會導致過敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。可根據使用情況，每年清洗空調2~3次，在夏天空調使用前、使用過程中、不再使用空調時各清洗一次。
清洗步驟
把空調過濾網取下來，用清水擦拭乾淨並吹幹。
把蒸發器清洗劑搖勻後，噴在空調蒸發器的進風一側，然後用抹布輕輕拭。
用專用的清潔劑噴在空調冷凝器上或用清水擦拭。
用細毛刷將出風口和滾輪的灰塵刷出。
注意保護眼睛
眼睛乾澀也是一種常見的“空調病”，戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人更是要特別注意。除了適度滴眼藥水外，也可以拿條溫毛巾敷眼。
車裡空調不能一直開內迴圈
2016年6月，蘇州37歲的冉先生，因為一直在車裡開著空調睡覺，等到第二天被人發現的時候，他已無生命體征。
2016年7月，廣州的譚師傅出門辦事，因為一直堵車，於是就一直在路面吹著空調堵了兩個小時，隨後就暈過去了。堵在旁邊的車輛看著車裡面的情況不對，立馬撥打120，但最後人還是沒搶救過來，一氧化碳中毒身亡。
最後希望寶寶們善用空調
讓自己既涼快，又不因此生病
編輯：xx
進屋10分鐘後再開空調
剛回到家，出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。室內外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼痛等症狀。
從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快空調開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等。睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹，空氣不流通，容易引發鼻塞、咽幹、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。經常處在空調環境下的人，要多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果。
空調也要定期清洗
空調在使用過程中，內部會聚積大量灰塵，如果不及時清理，可能會導致過敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。可根據使用情況，每年清洗空調2~3次，在夏天空調使用前、使用過程中、不再使用空調時各清洗一次。
清洗步驟
把空調過濾網取下來，用清水擦拭乾淨並吹幹。
把蒸發器清洗劑搖勻後，噴在空調蒸發器的進風一側，然後用抹布輕輕拭。
用專用的清潔劑噴在空調冷凝器上或用清水擦拭。
用細毛刷將出風口和滾輪的灰塵刷出。
注意保護眼睛
眼睛乾澀也是一種常見的“空調病”，戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人更是要特別注意。除了適度滴眼藥水外，也可以拿條溫毛巾敷眼。
車裡空調不能一直開內迴圈
2016年6月，蘇州37歲的冉先生，因為一直在車裡開著空調睡覺，等到第二天被人發現的時候，他已無生命體征。
2016年7月，廣州的譚師傅出門辦事，因為一直堵車，於是就一直在路面吹著空調堵了兩個小時，隨後就暈過去了。堵在旁邊的車輛看著車裡面的情況不對，立馬撥打120，但最後人還是沒搶救過來，一氧化碳中毒身亡。
最後希望寶寶們善用空調
讓自己既涼快，又不因此生病
編輯：xx