前言：不亂於心， 不困於情， 不畏將來， 不念過往， 如此， 安好！
我一直相信釋迦牟尼說的一句話：
“無論你遇見誰， 他都是你生命該出現的人，
昨天， 是一道風景， 看見了， 模糊了；
時間是一個過客， 記住了， 遺忘了；生活是一個漏斗， 得到了， 失去了；世上沒有不平的事， 只有不平的心。 不去怨， 不去恨， 淡然一切， 往事如煙。
看清一個人又何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。
活著， 總有看不慣的人， 就如別人看不慣我們。 人的成熟不是年齡， 而是懂得了放棄， 學會了圓融， 知道了不爭。 有些苦衷不言痛， 不是沒感覺， 而是知道說與不說都一樣；那些暗傷， 不是不在乎， 而是懂得了慢慢修復。
如果生活是一杯水， 那麼痛苦就是掉落杯中的灰塵。
沒有誰的生活始終充滿幸福快樂， 總有一些痛苦會折磨我們的心靈。 我們可以選擇讓心靜下來， 慢慢沉澱那些痛苦。 如果總是不斷地去攪和， 痛苦就會充滿我們的生活。 所以， 不亂於心， 不困於情， 不畏將來， 不念過往。 如此， 安好。
人生， 哪能事事如意；生活， 哪能樣樣順心。
不和小人較真， 因為不值得；不和社會較真， 因為較不起；不和自己較真， 因為傷不起；不和往事較真， 因為沒價值；不和現實較真， 因為要繼續。 因為善良， 所以寬容；因為責任， 所以承擔；因為某種理由；所以願意妥協。 因為看輕， 所以快樂；因為看淡，
不要帶給自己煩惱， 也不要帶給別人困惱。
對自己好， 就要用心；對別人好， 就要關心。 看別人， 煩惱起；看自己， 智慧生。 體諒別人， 就會做人；清楚自己， 就會做事。 人經不起考驗， 故不要輕易考驗於人。 走入人心很難， 走入己心更難。 心未定， 故一切不定；若確定， 則當下就定。 心靜則智生， 心亂則愚起。
我選擇善良， 不是我軟弱， 因為我明白， 因果不空， 善惡終有報應；
我選擇寬容， 不是我怯懦， 因為我明白， 寬容了他人， 就是寬容自己； 我選擇糊塗， 不是我真糊塗， 因為我明白， 有些東西爭不來， 有些不爭也會來；我選擇平淡生活， 不是我不奢望繁華， 因為我明白， 功名利祿皆浮雲， 耐得住寂寞才能昇華自己。
人生就是一陣風， 起了， 沒了。
理想就是一盞燈， 燃了， 滅了。 人情就是一陣雨， 下了， 幹了。 朋友就是一層雲， 聚了， 散了。 閒愁就是一壺酒， 醉了， 醒了。 寂寞就是一顆星， 閃了， 滅了。 孤獨就是一輪月， 升了， 落了。 死亡就是一場夢， 累了， 睡了。