夏季天氣炎熱, 很多人習慣在進入室內後, 立即打開空調或者電風扇, 但是, 專家提醒, 夏季在使用空調或電風扇時若不注意, 比如在睡覺時長時間對著空調或者電風扇的風口, 容易引起“面癱”的發生。
正如大家所理解的, “面癱”即指面部神經的麻痹。 目前認為發病原因主要有物理和生物方面的原因, 而夏季誘發面癱的主要原因是以物理方面為主。 例如, 從氣溫較高的室外進入溫度較低的室內, 這種溫度變化帶來的極大溫差;或者面部長時間對著風扇或者空調的吹風口;均會使面部局部位置受涼, 使營養神經的血管發生痙攣收縮, 導致神經缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變性等改變, 最終導致面癱的發生。
除此之外, 頭部如果長時間對著空調或者電風扇的吹風口, 還易引起老年人頭皮溫度下降, 反射會引起腦血管收縮, 導致腦血流隨之減少,
夏天開空調要注意什麼?
1. 室內外溫差別超5℃
使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右, 這樣的溫度對人體來說比較舒適。 空調溫度不要調得過低, 以免與室外溫差過大, 使人(特別是中老年人和體弱者)容易患上感冒。
2. 常喝一杯板藍根沖劑
平時可常喝一杯白雲山板藍根沖劑, 防止感冒, 增強免疫力。 特別是感覺有些鼻塞、打噴嚏、身體發冷的時候, 這很有可能是感冒的前兆。
3. 空調房必須開窗換氣
開啟空調的時間不要過長, 而且要經常開窗換氣, 以確保室內外空氣交換, 使室外新鮮氣體進入, 保持室內空氣的清潔。 此外, 使用空調器的房間應保持清潔衛生, 並避免在室內吸煙。
5. 空調房最長待四小時
在使用空調的房間裡不要待時間過長, 三四個小時還可以, 如果一待就是七八個小時甚至10小時以上, 就可能對身體不利了。 如果必須在空調房裡工作一整天, 每天晚上最好能洗個溫水澡;還可以自行按摩一番, 如果能適當運動更好, 以免渾身僵硬不適。
6. 空調必須勤清洗消毒
每年使用前最要做一下清洗, 要及時清洗空調上的篩檢程式, 以防止病原微生物在篩檢程式上繁殖生長, 給人體帶來危害。 可以自己清洗也可以找專人。 但是自己清洗可能會不夠徹底。 那要看樓主自己了。
空調房間與室外的溫差較大, 如果人們經常進出空調房間, 就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。 如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長,