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「中醫養生保健素養常識」藥食同源之麥芽

麥芽

性味:性微溫, 味甘。

功效主治:女性乳房的“益友”, 具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹之功, 用於食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳房脹痛、婦女斷乳。

麥芽所含澱粉酶、轉化糖酶、蛋白質、蛋白分解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分有滋養補益、助消化作用。

使用禁忌:久食消腎, 不可多食。 炒麥芽服用過多會影響乳汁分泌, 哺乳期婦女慎用。

麥芽黨參茯苓牛肚湯

材料:牛肚500克,

生麥芽100克, 黨參、淮山、茯苓各50克, 陳皮、八角、茴香各6克, 生薑、紅棗適量。

做法:生麥芽、黨參、淮山、茯苓、陳皮、八角、茴香、紅棗(去核)、生薑洗淨, 牛肚浸透、洗淨、切件, 放入鍋內, 加清水適量, 以文火煲半小時, 再放入其他材料煲2小時, 調味供用。

用法:佐餐食用。

功效:健脾開胃、消食化滯。 脾虛胃弱、食欲不振或食少難消, 症見脘腹痞脹、不思飲、大便溏薄、倦怠乏力。 亦可用於消化不良、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎、膽囊炎、肺結核等屬於脾虛而運化無力見有上症者。

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