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智商和情商,究竟該更優先發展孩子哪方面?如何培養孩子高情商?

阿甘的成功——輸在了智商, 卻贏在了情商

《阿甘正傳》是一部眾所周知的勵志電影, 雖然阿甘從小就被認為是一個低能兒, 但是這並沒有阻礙他成功, 他雖然輸在了智商, 卻贏在了情商。 許多心理學家經長期調查研究發現, 一個人的成功, 只有20%取決於智商的高低, 而80%取決於他的情商。

對孩子而言, 任憑他的智力如何超群, 學業多麼優秀, 但若缺乏良好的情緒管理能力, 就很容易出現性格上的偏差。 這不僅會阻礙其成才, 有時還會對他人造成不利影響。

另外, 情商不僅決定著孩子未來的成敗, 對他現階段學習成績的好壞也起著重要作用。 美國著名的卡內基研究中心曾對千名青少年進行跟蹤調查, 結果發現這些青少年學生的智力水準相當, 學習成績卻各有差異。 學習成績優異的學生心理素質較好, 善於處理各種關係, 有強烈的責任意識和很強的上進心,

情商比較高;而成績較差的學生, 頭腦也很聰明, 卻把學習當做負擔, 承受著較大心理壓力, 其性格也比較孤僻, 不善表達、溝通。 所以, 在教育孩子的過程中, 家長不能把所有注意力都集中在其智力開發方面, 還要特別注重對其人格、性格等“軟實力”的培養, 最終帶他走上真正的成功之路。

孩子的成長分成三個大的方面, 一個方面就是他的生理及身體發展, 第二個是他的智力, 第三個是他的情緒和社會心理發展, 即情商。 但是究竟什麼是情商, 怎麼樣培養孩子的情商, 還有很多父母不太清楚。

什麼是情商?

情商通常是指情緒商數, 簡稱EQ, 主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質總的來講, 人與人之間的情商並無明顯的先天差別, 更多與後天的培養息息相關。 提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒, 從而增強理解他人及與他人相處的能力。

情商主要表現在哪些方面?

它表現在孩子對情緒的自我控制、自我瞭解, 他和別人的交往, 適應別人,

適應周圍的社會, 人際關係、溝通、合作、競爭、道德行為, 所有這些都是屬於情商的範圍。

怎樣培養孩子的情商?

一、幫助孩子辨識自己的情緒。

孩子如同成人一樣, 他們的情緒背後有其原因, 不管他們是否清楚原因何在。 當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時, 不妨停下腳步來瞭解他們生活中發生了什麼事情, 並且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。

二、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。

情緒的抒解需靠父母協助孩子瞭解情緒, 才不致使情緒擴大或惡化。 因此, 父母需要認真傾聽和確認孩子的情緒, 要幫助孩子用言語來表達情緒:當父母看到孩子流淚, 可用同理心來反應:“你覺得很傷心, 是不是?”這不僅讓孩子瞭解,

而且學到描述情緒的字眼。 研究顯示, 一個人如能以適當的言語形容情緒, 可以幫助自己在神經系統上得到鎮靜的效果。 同時需要與孩子商討解決之道:讓孩子瞭解自己的情緒不是問題, 偏差的行為才是問題, 這是幫助孩子成長和進步的關鍵。

三、幫助孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。 自信的孩子, 在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對, 並擁有良好的抗挫及抗壓能力, 在人際關係上也會得心應手。 如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現, 父母也不宜指責, 而應該耐心地引導。 許多父母無意間在親戚朋友面前責駡甚至體罰孩子, 會令孩子盡失自尊, 也容易使孩子產生自卑心理。 多鼓勵和肯定孩子, 讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。

四、培養忍耐力和自製力

比如,對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:"如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。"孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。

五、培養孩子樂觀積極的態度。

樂觀孩子的重要表現之一,就是懂得對事情做正面的思考。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,而找到激勵自己的動力。為了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考,比如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎麼回事,表現得一塌糊塗。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什麼值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案。

六、培養孩子的人際互動能力。

孩子的人際關係,可分為親子關係、師生關係以及同伴之間的關係。無論哪一種人際關係沒有處理好,都會或多或少地對孩子的人格產生影響。所以,父母要注意與孩子間的親子感情,同時也要關心孩子在學校或同伴面前的表現,教給孩子基本的禮貌等人際規則,讓孩子學會關心和愛護他人。在生活中,父母應該儘量以一種樂觀、積極、穩定的情緒出現在孩子面前,努力營造和諧溫馨的家庭氛圍,通過言傳身教,教會孩子控制和調節情感,決不能把孩子當成發洩不良情緒的對象。

同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助,這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求,而主動提供幫助。不妨常問孩子:“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎?”,而在孩子提供他人協助時,則該立刻給予及時的表揚,如此,孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活,皆會大有助益。

小結一下

總之,孩子情商的培養不是一朝一夕的,也沒有任何捷徑可走。父母在日常生活中要注意抓住教育時機來進行循序漸進的引導。14、15歲之前,是情商能力培養及形成的重要時期,家長若能積極地進行情商教育,從而培養出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強,得以應付學習和生活中的低谷與挑戰,讓孩子擁有一個成功快樂的人生!

讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。

四、培養忍耐力和自製力

比如,對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:"如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。"孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。

五、培養孩子樂觀積極的態度。

樂觀孩子的重要表現之一,就是懂得對事情做正面的思考。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,而找到激勵自己的動力。為了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考,比如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎麼回事,表現得一塌糊塗。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什麼值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案。

六、培養孩子的人際互動能力。

孩子的人際關係,可分為親子關係、師生關係以及同伴之間的關係。無論哪一種人際關係沒有處理好,都會或多或少地對孩子的人格產生影響。所以,父母要注意與孩子間的親子感情,同時也要關心孩子在學校或同伴面前的表現,教給孩子基本的禮貌等人際規則,讓孩子學會關心和愛護他人。在生活中,父母應該儘量以一種樂觀、積極、穩定的情緒出現在孩子面前,努力營造和諧溫馨的家庭氛圍,通過言傳身教,教會孩子控制和調節情感,決不能把孩子當成發洩不良情緒的對象。

同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助,這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求,而主動提供幫助。不妨常問孩子:“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎?”,而在孩子提供他人協助時,則該立刻給予及時的表揚,如此,孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活,皆會大有助益。

小結一下

總之,孩子情商的培養不是一朝一夕的,也沒有任何捷徑可走。父母在日常生活中要注意抓住教育時機來進行循序漸進的引導。14、15歲之前,是情商能力培養及形成的重要時期,家長若能積極地進行情商教育,從而培養出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強,得以應付學習和生活中的低谷與挑戰,讓孩子擁有一個成功快樂的人生!

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