跟靳新在一起五年了。
終於在一個月前分手了，
我們五年不結婚，
可能是缺少安全感。
後來他家人催促，
我們彼此都沒有要結婚的意思。
後來的幾年彼此一直耗著，
耗光了青春和激情。
最後他愛上別人了，
我放手了。
分手猶如一把尖刀， 刺到我心裡。 夢裡我還是覺得痛徹心扉， 朋友李開是心理醫生， 不忍看到我這樣折磨自己。 在他的幫助下， 我很快走出了失戀陰影。
1.隔離法
李開讓我去閨蜜家住， 搬家了以前我跟靳新兩個人的小窩。 他說要是我不搬， 就會睹物思人， 給我換個新環境。
2.做極限運動
最害怕的是過山車， 還有蹦極。 那天李開帶我去坐了過山車， 我害怕至極。 緊張得大哭， 聲音都喊啞了。 生怕自己會跌下去， 出什麼意外。 等到山車停的那一瞬間， 我整個人都輕鬆了， 原來活著真好。
3.去海邊旅遊
李開說，
失戀的人一定要去海邊旅遊。
要看一看海，
在海裡面泡泡，
在沙灘上散散步。
學學大海的心胸，
讓煩惱隨海水流向遠方。
4.自己想得開
關鍵還是自己要有積極的思想， 誰離開了誰， 一樣都可以生活。 只要你還在這個社會上， 在這個地球上。 不會因為誰離開了你， 就不運轉了。 自己多往前看， 給自己積極的心理暗示。
5.開始一段新的戀情
快一個月了， 都是李開在我身邊陪伴。 有一天， 他看著我對陽光笑， 突然從背後抱了我， 跟我表白了， 說願意一直陪著我走以後的路。 我笑笑， 答應了。
這就是李開的方法， 我不再沉浸在失戀當中， 而且收穫了一份新的愛情。