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突然手麻別大意,可能跟5種病有關

如果你午睡枕著雙手, 醒後手臂發麻, 那麼, 大可不必擔心;而如果你並沒有因枕著手臂午睡, 卻經常有手麻的情況, 就要高度注意了, 這可能是這5種疾病的預兆。

1頸椎病

頸椎病會出現頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力等, 主要是由使用電腦、手機時間過長、久坐不動或者在行進的車上睡覺等不良習慣造成。 這些不良習慣都會讓頸部肌肉長期處於疲憊狀況, 可能導致椎間盤突出、關節肥大等, 發生這些病症的部位可能會引發手指發麻、頸肩部肌肉酸痛, 上肢反射疼痛等。

2小中風

小中風是暫時性缺血中風, 是由於小血塊阻塞血管而發生的, 發作迅速。 小中風發生前, 通常會有明顯的徵兆。 包括突然會手指發麻, 尤其是一側肢體發麻、突然間口齒不清、說話模糊、身體局部麻痹、四肢無力等症狀。

3糖尿病

糖尿病是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損, 或兩者兼有引起。 糖尿病時長期存在的高血糖, 導致各種組織, 特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。 糖尿病引起的周圍神經病變, 常呈對稱性疼痛和感覺異常。 如果是雙側對稱性的手指發麻, 多是糖尿病周圍神經病變引起的。

4末梢神經炎

由多種原因引起的多發性末梢神經損。 其表現分為為兩種:感覺障礙和運動障礙。 感覺障礙是指會出現指(或趾)端發麻、燒灼、過敏等刺激症狀, 逐漸出現感覺減退甚至會消失。 而運動障礙主要表現為肌力減退、腱反射減弱或消失等症狀。

在睡覺的時候, 如果睡姿不正確, 手臂受到壓迫也同樣會導致手指發麻。

5慢性酒精中毒

如果經常喝酒的人出現手掌發麻, 就預示著可能是慢性酒精中毒。 慢性酒精中毒可能會引起腦神經的受損, 腦神經一旦受損就會出現頭痛, 頭暈, 肢體麻木等,

甚至會增高到年老時候出現腦萎縮的概率。

如果經常出現手麻的情況就要引起重視了, 所以在此建議經常手麻的朋友:

1、儘快糾正不良姿勢或習慣, 減少對手部的長期壓迫。

2、避免和減少急性損傷, 如避免抬重物等。

3、應及時到正規醫院進行診斷治療。 積極治療,緩解神經壓迫,改善手麻症狀。

同時小編過你們兩招減少手麻~請接招~

1、水瓶練“腕”力

準備飲料罐、小水瓶(約250cc的瓶狀物)。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,儘量慢慢地將手腕上舉及下彎,分別堅持5秒,需要來回10次。

2、拉筋解“腕”傷

將手臂儘量向前伸直、手心朝下,用另外一隻手將手背

積極治療,緩解神經壓迫,改善手麻症狀。

同時小編過你們兩招減少手麻~請接招~

1、水瓶練“腕”力

準備飲料罐、小水瓶(約250cc的瓶狀物)。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,儘量慢慢地將手腕上舉及下彎,分別堅持5秒,需要來回10次。

2、拉筋解“腕”傷

將手臂儘量向前伸直、手心朝下,用另外一隻手將手背

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