您的位置:首頁>健康>正文

大人小孩都可用的一種推拿手法,在家就可以做!

中醫楊潤

捏脊是小兒推拿中的一種療法, 同時是成人保健手法。 是通過對督脈和膀胱經的捏拿, 達到調整陰陽;通理經絡, 調和氣血, 恢復臟腑功能的目的。 捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節, 通過複雜的神經體液因素, 提高機體免疫功能, 並整體地、雙向地調節內臟活動, 從而防治多種疾病。

捏脊

增強體質捏脊是小兒保健常用手法之一, 同時也可作為成人保健手法。 從中醫上講, 脊柱是人奇經八脈中的督脈。 督脈的作用就是“督一身之陽氣”, 我們身體上的六條陽經都與督脈交會在大椎穴上, 督脈行脊裡, 入絡腦.又絡腎, 與腦、髓、腎關係密切。 通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡的方法改善體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。 尤其是現在氣溫突降, 對於受涼、腹瀉、食欲不振, 如果推拿手法運用得當, 可以起到良好的保健效果。

小兒捏脊

2.調理胃腸疾病孩子脾胃薄弱, 又不知道饑飽, 如果吃了過多高能量的食物, 如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物, 會因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能, 形成積滯、厭食;消化不良還可能引起腹瀉;其他感染性腹瀉會遷延變為脾胃虛弱。

這些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

小兒推拿

3.肺系疾病孩子反復感冒、咳嗽, 西醫稱為免疫功能低下, 中醫則認為是小兒衛外功能薄弱, 陰陽不調。 捏脊通過刺激督脈和膀胱經, 能調和陰陽, 健脾理肺, 從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。

4.夜啼、睡眠不安中醫有句古話:胃不和則臥不安。 捏脊療法能調理脾胃, 使之正常運轉。 脾胃功能正常了, 孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象, 自然能夠安然入睡了。

5.遺尿、多汗通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節, 起到防遺尿、止汗的作用。

從下到上

小兒捏脊的弊存在於捏脊的方法

捏脊法操作簡單, 效果良好, 又無副作用, 但是小兒臟腑嬌嫩, 如果家長操作手法不當很容易造成損傷。 所以, 給孩子捏脊必須在專科醫生指導下進行。 當孩子出現突發高燒、急性腹瀉等急性疾病時, 應先查清病變原因再做有針對性治療, 盲目自行捏脊可能會耽誤孩子病情。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示