生活的大部分是由我們做出的選擇決定的。 我們選擇我們想要工作的地方和我們要生活的地方。 我們選擇朋友和合作夥伴。 我們大多數人也會選擇結婚的人(如果我們選擇結婚的話)。 當我們向某人承諾的時候， 通常我們不僅會同意他們的承諾， 還會同意他們與他們一起帶來的東西。 在很多情況下， 家庭成員是伴侶所帶來的長期關係的一部分。 雖然我們可以選擇我們的伴侶， 但我們不能選擇他們的家庭。
與長期伴侶的家庭建立關係對所有人來說都是困難的。 每個人都在適應一個重大的人生轉折:父母正在努力適應與孩子的新關係， 並與孩子的伴侶建立關係。 這對夫婦正在建立和加強他們自己的關係， 並做出自己的人生選擇。 如果這些選擇與父母對孩子的設想相衝突， 父母可能會認為這是拒絕， 這可能會給關係造成壓力。 如果父母想要孩子，
在我作為治療師的經歷中， 與伴侶家庭成員的緊張關係， 尤其是岳母和兒媳之間的關係， 是很常見的。 如果你發現和你的伴侶的父母建立一段關係是很有挑戰性的，
討論一下你想和你的伴侶的家人一起參與的程度。 你想每週都去看他們的周日晚餐嗎?你能想像每年在一個重要的節日上看他們三個小時嗎?如果你選擇了孩子， 他們應該和他們有什麼樣的關係?如果你和你的伴侶不同意， 你可以通過談判的理由來達成妥協， 讓雙方都滿意。
努力建立積極的關係， 專注於好的方面。 如果你不太瞭解他們， 就很難和他們聯繫起來。 試著有更多的分享經驗。 計畫一項活動， 比如野餐或迷你高爾夫。 試著在小事情上尋求建議， 比如桌布是最好的， 或者你可以在家庭聚餐上吃什麼菜。 也許一個家長在財務上很精明， 可以幫你弄清楚你的抵押貸款申請。 也許另一位家長擅長修理房子周圍的東西。 尋找並享受每個人的優點。
這是一段長期的關係， 因此很有可能值得投資。 在生活的大部分領域， 與我們不喜歡的人接觸是很容易的。 然而， 在婚姻或其他承諾的夥伴關係中， 嘗試達成共識是值得的。 發現你伴侶的父母的優點， 並瞭解你對他們的喜愛之處。
在評論背後聽到他們的感受。 當你的伴侶的媽媽問:“你為什麼不靠近點?”或者“你為什麼搬到這麼遠的地方?”試著去傾聽， 而不是批評。你的伴侶的父母可能不會試圖控制你或者告訴你該做什麼。他們可能只是想告訴你他們對某件事的感覺，比如“我想你，希望我們能多花點時間在一起。”
學習他們的愛情語言，以便更好地與他們交流。加里查普曼的五種愛情語言是你的姻親的工具。他們的愛情語言是什麼?他們真的喜歡禮物嗎?他們會不會更願意接受一份幫助他們在一段時間內完成房子和庭院工作的提議?給予他們以他們最欣賞的方式，可以説明他們更積極地對待你，並可能帶來更大的聯繫。
不是所有的事件都必須包括所有家庭成員。如果你想要讓你享受或者甚至是處理家庭成員的事情，那麼你就應該嘗試著去創造(或者允許)機會，讓他們看到你的伴侶或者他們的孫子。祖父母可能會很高興能和你的孩子們呆上幾個小時甚至幾天。你不必參加每一個聚會。
不要強迫你的伴侶或孩子切斷他們的關係。你可能不喜歡你的伴侶的父母。你可能有截然不同的育兒方法。但是讓你的孩子和他們的祖父母呆在一起可能真的會讓他們(和他們的祖父母)受益。阻止你的孩子建立這種關係可能是一個巨大的損失(除非你有理由相信他們有危險)。如果你的伴侶想花更多的時間和他們的父母在一起(不管有沒有你)，並且你阻止他們這樣做，衝突和怨恨可能是結果。
設定界限。儘早在你們的關係中做這件事很可能會讓每個人都更容易適應。確保你的伴侶的父母他們是家庭的重要組成部分可以幫助他們更容易同意邊界設置沒有感覺好像你剿滅他們。如果他們逗留的太久,具體:“你星期天可以從1到3嗎?或者，“你願意下週末去看兩個晚上嗎?”如果他們表達了想要比你想的更久的願望，簡單地說，“這一次只做兩天就更好了。”
要意識到你的伴侶的長期的家庭關係和溝通的動力在你的關係之前是不可能改變的。你可能會被你的伴侶的互動激怒。突然，你認識的自信和自信的人站不住他們的母親！這可能會讓你感到憤怒，但儘量不要喋喋不休或試圖改變它們。你的伴侶和他們的父母(以及兄弟姐妹)之間的關係和模式不太可能改變太多。(然而，如果這種互動或任何家庭問題的某些方面對你的伴侶來說是有害的或令人痛苦的，你可能會想和一個顧問討論這個問題。)
溝通清楚。如果你主要通過你的伴侶和你的伴侶的家人交流，但是發現事情經常變得混亂，試著直接和他們交流。這不僅顯示了他們的尊重，而且還有助於防止誤解和誤解，並使你的伴侶不至於被夾在中間。
與你的伴侶的父母相處可能是你們關係中最具挑戰性的部分之一，但是如果沒有其他原因，你要儘量讓你和他們之間的交流變得愉快，如果沒有其他原因的話，那就去尊重你的伴侶和他們的關係吧。
而不是批評。你的伴侶的父母可能不會試圖控制你或者告訴你該做什麼。他們可能只是想告訴你他們對某件事的感覺，比如“我想你，希望我們能多花點時間在一起。”
學習他們的愛情語言，以便更好地與他們交流。加里查普曼的五種愛情語言是你的姻親的工具。他們的愛情語言是什麼?他們真的喜歡禮物嗎?他們會不會更願意接受一份幫助他們在一段時間內完成房子和庭院工作的提議?給予他們以他們最欣賞的方式，可以説明他們更積極地對待你，並可能帶來更大的聯繫。
不是所有的事件都必須包括所有家庭成員。如果你想要讓你享受或者甚至是處理家庭成員的事情，那麼你就應該嘗試著去創造(或者允許)機會，讓他們看到你的伴侶或者他們的孫子。祖父母可能會很高興能和你的孩子們呆上幾個小時甚至幾天。你不必參加每一個聚會。
不要強迫你的伴侶或孩子切斷他們的關係。你可能不喜歡你的伴侶的父母。你可能有截然不同的育兒方法。但是讓你的孩子和他們的祖父母呆在一起可能真的會讓他們(和他們的祖父母)受益。阻止你的孩子建立這種關係可能是一個巨大的損失(除非你有理由相信他們有危險)。如果你的伴侶想花更多的時間和他們的父母在一起(不管有沒有你)，並且你阻止他們這樣做，衝突和怨恨可能是結果。
設定界限。儘早在你們的關係中做這件事很可能會讓每個人都更容易適應。確保你的伴侶的父母他們是家庭的重要組成部分可以幫助他們更容易同意邊界設置沒有感覺好像你剿滅他們。如果他們逗留的太久,具體:“你星期天可以從1到3嗎?或者，“你願意下週末去看兩個晚上嗎?”如果他們表達了想要比你想的更久的願望，簡單地說，“這一次只做兩天就更好了。”
要意識到你的伴侶的長期的家庭關係和溝通的動力在你的關係之前是不可能改變的。你可能會被你的伴侶的互動激怒。突然，你認識的自信和自信的人站不住他們的母親！這可能會讓你感到憤怒，但儘量不要喋喋不休或試圖改變它們。你的伴侶和他們的父母(以及兄弟姐妹)之間的關係和模式不太可能改變太多。(然而，如果這種互動或任何家庭問題的某些方面對你的伴侶來說是有害的或令人痛苦的，你可能會想和一個顧問討論這個問題。)
溝通清楚。如果你主要通過你的伴侶和你的伴侶的家人交流，但是發現事情經常變得混亂，試著直接和他們交流。這不僅顯示了他們的尊重，而且還有助於防止誤解和誤解，並使你的伴侶不至於被夾在中間。
與你的伴侶的父母相處可能是你們關係中最具挑戰性的部分之一，但是如果沒有其他原因，你要儘量讓你和他們之間的交流變得愉快，如果沒有其他原因的話，那就去尊重你的伴侶和他們的關係吧。