金銀花茶可以喝涼的嗎 常喝金銀花茶好嗎

金銀花茶是野生中草藥， 藥用價值非常高， 是家喻戶曉的保健藥品。 那麼金銀花茶可以喝涼的嗎？常喝金銀花茶好嗎?

金銀花茶很多人喝， 尤其是在炎熱的夏天， 它有疏熱散邪作用， 對外感風熱或溫病初起， 身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有一定作用。 那麼金銀花茶可以喝涼的嗎?常喝金銀花茶好嗎?

金銀花茶可以喝涼的嗎：

涼的可喝， 但不要喝冰的。 建議喝熱的哦

主要看您的體質了， 金銀花茶屬於花茶類， 是用優質綠茶為素坯， 加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。 金銀花茶味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 優質金銀花茶， 外形條索緊細勻直， 色澤灰綠光潤， 香氣清純雋永， 湯色黃綠明亮， 滋味甘醇鮮美， 葉底嫩勻柔軟。

常喝金銀花茶好嗎：

金銀花不能長期泡水喝。

金銀花雖然能清熱瀉火， 舒利咽喉， 但是金銀花性寒，

長期過量服用很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況， 特別是脾胃不好， 體質虛寒的人更加不能長期金銀花茶， 會加重脾胃的負擔， 使原本的症狀加重， 所以不要長期用金銀花泡水喝。

金銀花性寒能清熱， 比較適合體質平和或內熱體質者服用， 而不適合脾胃虛寒者飲用， 長期及過量飲用金銀花會有副作用， 容易引起脾胃虛寒、食欲下降， 甚至引起腹痛、腹瀉等現象。

金銀花茶的食用注意事項：

1、脾胃虛寒的話， 不能喝金銀花茶哦， 否則會傷胃。

2、慢性腫瘍和潰瘍症的筒子不要喝， 這樣會出現低燒不退的症狀呢。 要是你剛好有些發熱了， 記住不要喝金銀花茶哦， 那樣不單單是低燒不退， 還會昏昏欲睡啦， 沒有精神呢， 不能愉快玩耍了。

3、小寶寶自然是不能喝的哦。 寶寶的腸胃還是很虛脫的呢， 不能接受寒性的金銀花茶哦， 這樣會影響腸胃功能呢， 會導致吸收能力下降哦， 都不能安靜喝奶奶吃奶粉了。

4、金銀花具有清熱解毒的作用， 對胎兒健康沒有什麼影響，

若有咽喉疼痛等症狀， 孕婦是可以服用。 但是由於孕婦體質十分的特殊， 如果沒有喝茶習慣的媽媽們最好不要喝金銀花茶或者其他的茶葉， 如有飲茶的習慣， 也建議不要喝太濃的茶， 要根據自己的體質選擇適合自己的茶葉。 另外， 隔夜的金銀花水切不可飲用哦!

5、大姨媽來訪期間， 記住不要喝金銀花茶哦， 這時候要適當吃點滋補的食物， 喝點雞湯不錯哦。 不論是金銀花還是其它花茶， 最好都不要喝哦。