七月的上海真叫人不舒服， 除了月初的黃梅天陰雨不斷外， 走出了黃梅天， 卻迎來了高溫天， 到目前為止， 上海已經連續十幾天發佈高溫預警，
這樣的天氣著實有些奇怪， 惡劣天氣不斷， 高溫爆表， 甚至超過了歷史的高點， 看過天氣預報之後， 更是令人心灰意冷， 據說是後續未來十多天還會是持續高溫不斷， 如此以來， 上海近期找不到往年的涼爽， 看到朋友圈發來北京的照片， 竟然只有二十多度， 氣溫適宜， 真有種逃離魔都的衝動。
這樣的天氣適合室內空調房待著， 一到外面， 就如燒烤， 炎熱無比， 哪怕是在室外待上一小會， 也會馬上直冒汗， 接著就是汗流浹背， 再過片刻， 就是渾身落湯雞， 這就是目前的戶外體感， 如此生存的環境， 真是難以叫人留戀， 不過這時候倒是可以去尋幾塊涼爽的地方歇著， 可以待在水裡， 整天泡在水裡玩水戲水也是不錯的選擇， 還有就是找一處山林避暑， 可以約上幾位好友一道， 在某個深山裡面小住個幾日， 每天無所事事， 睡到自然醒， 這樣也好；如果想更爽快些的話， 這些天乾脆到北方城市， 或是飛赴到國外某個涼快的國家度度假也倒是不錯，
其實， 我對高溫天的感覺是無所謂的， 坐在室內， 不開空調， 身體慢慢的會被汗水浸濕， 濕漉漉的感覺， 這也是一種體驗， 有時候， 出些汗倒是一件好事情， 出了汗之後， 再補充些水分和維C， 人總會感覺精神多了。 其實， 有的時候， 空調吹久了， 會容易得空調病。
不管怎樣， 在高溫天的肆虐下， 我們還是要多加提防， 保護好自己， 減少戶外活動， 多一些室內娛樂吧。