骨質增生的嚴重性是眾所周知的， 因此做到防患於未然是很有必要的。 瞭解骨質增生的發病原因， 做好針對性的預防工作， 能夠有效的降低自身的患病率。 那麼， 骨質增生的發病是什麼造成的？
1、當然引起骨質增生的病因還有很多， 比如說長期酗酒的人可能是骨質增生的一發人群， 這從一個角度反映了喝酒與骨質增生之間的某種聯繫。 另外這種疾病還有一些職業因素可以引起， 比如長期坐著幹活的人發生骨質增生的概率會更大。
2、在營養學看來骨質增生可能與缺鈣有一定的關係， 長期不規則的軟骨損害是導致骨質增生的直接原因。 由於軟骨長期負重， 這樣就可能導致骨硬化或者是骨囊腫， 另外還可以導致骨質邊緣骨贅增生， 這樣一系列的綜合原因就能夠引起骨質增生。
3、體重也是一個骨質增生發病的重要原因，
足部骨質增生有哪些自然療法
1、經常做踝關節搖晃法， 左搖晃36次， 右搖晃36次。
2、雙手搓熱後， 對準足相互搓100～200次， 再搖晃足部56次。
3、患者可每天按摩足跟部， 以促進局部血液迴圈， 起到活血通絡的作用。
4、每天雙足尼趾抓地200次， 每日2～3次， 尤其是在熱水浸足時更要足趾抓盆100次。
5、自我按摩 以下肢、踝部為主， 從上往下(由大腿下段至踝部止)， 每日1～2次， 每次20～40分鐘。 踝足往左旋轉20次， 再往右旋轉20次。
6、病人仰臥下肢伸直，
7、熱水泡腳包括足部浴療， 或每晚睡前熱水或中草藥浸泡雙足。 用拇指與其他四指， 從足跟往足趾方向捏， 邊捏邊活動足足趾， 每日1～2次， 每次20～40分鐘。
總結：綜上所述均為骨病常識， 不針對任何患者及病情， 只是為了讓大家多多瞭解， 故此不回答任何提問， 這點希望大家有所見諒。 溫馨提示：骨病是一種患病率高、危害性大的病症， 所以大家不可掉以輕心。 特別是在生活與工作中， 需要格外的注意。 應該積極的進行預防， 做到防患於未然， 不給任何骨病可乘之機。