腎病患者身體弱多病、容易感冒是常見現象， 怎麼才能增強身體抗病能力？
今天給大家講早、中、晚各一件事， 助你調整免疫力， 不再因體弱而拖治病的後腿。
早早上要加強營養。
蛋白質是營養物質， 但尿蛋白患者由於身體內的蛋白質從尿中漏出， 導致體內蛋白質不足， 於是非常容易感冒生病， 所以需要補充蛋白質。 尤其是早飯作為一天中最重要的一頓飯， 最需要重視。
雞肉、雞蛋是蛋白質的良好來源
“醫生，
得了腎病不是需要低蛋白飲食嗎？”
沒錯， 低蛋白飲食有助於患者的病情控制， 可延緩腎功能衰竭， 很多人之所以得腎病， 就是因為蛋白質吃多了。
但是， 一定要根據自己的病情來：如果你「血漿白蛋白」較低， 甚至低到了「低蛋白血症」的程度， 那身體就扛不住病， 病情就會惡化。 這時需要補充蛋白質， 這是營養的基本保障。
除了蛋白質之外， 還有就是適當地補充維生素和微量元素，
這裡不單指「中午」， 還包括中午之前的6個小時， 還有中午之後的10個小時。 。 。 。 其實就是一天啦（別打我
一天之中需要注意的是要注意保持心境平和， 不要大悲大喜。
從中醫角度來講， 部分患者之所以患腎病。 是因為因為「七情」， 七情是指「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」， 過怒傷肝， 思慮過度傷脾， 過悲傷肺， 過恐傷腎。
現代醫學也認為：人的負面思想， 能引起生理上的化學物質變化， 使人的體液產生毒素。
所以要經常和家人朋友在天氣好的時候， 去空氣新鮮、人群不多的場所和時間段散散步， 聊聊天。 既鍛煉了身體， 又增進了情感交流。
多去散散步
如果實在沒地兒去，
可以來找我玩兒啊～
晚上一定要保證睡眠的品質， 每天晚上9:00到11:00期間一定要上床睡覺。 睡前可以適當的泡個熱水腳， 有助於儘快入眠， 提高睡眠品質， 保證人體的抗病能力。
我經常早上一覺醒來發現， 有些腎友留言時間不對勁，
最後， 如果免疫力太差， 必要的情況下可以加用免疫增強劑， 來提高身體的免疫功能， 增強抗病能力。