青島 浴場裡 陽光熱辣辣
沙灘、臉基尼、風景美如畫
夜市上， 海鮮攤， 泳池趴
嘟嘟~嘟嘟~
快來快來啊
來呀來呀， 來說一件自帶荷爾蒙的事兒
---洗！海！澡！
在青島最最最最幸福的不是空調， wifi， 手機。
而是， 一個猛子紮進海水來！
青島銀在洗海澡、哈啤酒、吃海貨這三大領域領跑全國。
小編今天就要和大家說說洗海澡這件事！
首先要選好去哪裡洗海澡！
小編這就總結了島城洗海澡的好地方供各位小主挑選，
或者挨個都去洗一下也無妨~
第一海水浴場：
地址：市南區南海路23號(近匯泉灣廣場王朝大酒店)
公交路線：26、31、202、214、219、223、228、231、302、304、306、311、312、316、321、368、370、501、604路車海水浴場下車。
開放時間：6月1日至10月25日（具體每天開放時間：7月15日-8月15日 5:30-21：00；其他時間：5:30-18:00）
收費標準：
更衣證價格：100元
更衣證使用時間：全部開放時間可使用
其他情況收費：冷水淋浴單次收費有15元、30元兩種，
溫水VIP淋浴50元/位。
優惠政策：老年人、在校學生、現役軍官、
殘疾人等憑證可享半價優惠。
辦理地點：浴場D區更衣室、四方海雲庵廣場、台東國美及寧夏路大潤發 (不可辦理半價優惠更衣證)
所需證件：市民攜帶個人近期免冠照片即可辦理。
水溫指數：★★★★
乾淨指數：★★★
交通便捷指數：★★★★★
人流量指數：★★★★★
風浪指數：★★
第二海水浴場：
地址：市南區山海關路6號(近花石樓)
公交路線：乘214、219路到武勝關路， 步行前往
開放時間：7月1日至9月25日
收費標準：門票價格為2元/人， 其它時間不收取門票。
水溫指數：★★★
乾淨指數：★★★☆
交通便捷指數：★★★☆
人流量指數：★★★★
風浪指數：★★
第三海水浴場：
地址：市南區太平角東部湛山灣畔湛山五路3號
公交路線：26、31、206、223、304、311、312、316、317、321、501、604路車一療站下車
開放時間：7月1日開放。
收費標準：按次收費，冷水20元，溫水30元。
水溫指數：★★★
乾淨指數：★★★★☆
交通便捷指數：★★★★
人流量指數：★★★☆
風浪指數：★★
第六海水浴場
地址：市南區市南區太平路14號（棧橋西側）
公交路線：225路、25路、304路、307路、312路、316路棧橋下
開放時間：7月1日開放
對外開放更衣室的沖浴和更衣寄存、物品寄存,
價格合計40元/人次。
風浪指數：★★★☆
石老人海水浴場
地址：嶗山區海口路287號
公交路線：可乘坐：102、104、125、301、304、311、321路公車海爾路站下車。
收費標準：更衣沖水寄存單次價格：30元
(含更衣、沖水、電子櫃寄存、免費送毛巾、沐浴露、洗髮液);
更衣沖水次卡：100元，限定使用20次
(在指定區域使用，不含電子櫃寄存)；
更衣沖水次卡：200元，限定使用50次
(在指定區域使用，不含電子櫃寄存)。
水溫指數：★★☆
乾淨指數：★★★★★
交通便捷指數：★★★
人流量指數：★★★
風浪指數：★★★★☆
金沙灘海水浴場
地址：青島市黃島區鳳凰島（位於黃島區金沙灘路）
公交路線：1路、4路、18路、19路、808路
（其中7月15日-8月15日為9:00-19:00，
收費標準：景區免費，娛樂專案收費。
單次淋浴收費收費標準：冷水為10元/人次，溫水為20—30元/人次。
水溫指數：★★★☆
乾淨指數：★★★★
風浪指數：★★★
知道了去哪裡洗海澡之後，我們現在要做的事兒就是洗海澡
小課堂①
熱身運動
由於海水水溫一般比較低,
下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉傷等,
經過充分熱身可以避免這種情況。
1、頭部向前後左右轉動，拉伸頸部肌肉，重複10次。
2、單臂輪流向後繞肩，然後雙臂同時繞肩。
3、單臂上舉，向對側彎腰並儘量伸展，換臂重複。
4、雙腿併攏向前伸直坐於地上，雙手向前伸以觸到腳趾，保持，然後重複。
5、一手經腦後伸向對側肩部，肘尖向上，另一隻手握住其肘部向對側牽拉。換手臂，重複。
6、兩腿分開伸直坐於地上，身體彎向一側使面部靠向膝蓋，換一側重複。
小課堂②
分辨潮汐
由有時候初至海邊漲潮的話，
會有撞上隱身的礁石的危險，並且水深危險。
另外如果在退潮的時候遊太遠，可能會有潛在的危險。
水陸交界處可見水“混”為漲潮；水陸交界處可見水“清”為退潮.在淺灘可以明顯的觀察到漲潮時水向前推進,退潮時水向後退去。
PS：大家也可以選擇最簡便的方法上網搜索一下哦~╰(￣▽￣)╭
另外，要注意到了八月份，
被稱為“隱形的影子”的海蜇就多了起來，
它們飄在海面上，看起來透明軟軟的，還挺美！
但是被蟄了你也許就不會這麼想了……↓↓↓
小課堂③
蟄傷自救
被蟄後趕緊到救護室用白礬水擦洗，
再捎上幾包藥回家吃，千萬不要用淡水沖洗，
用淡水沖後會馬上隱隱作疼，繼而瘙癢難耐，
皮膚會潰爛出水，身上留下一道血印。
被蟄後需及時處理，搶救不及時有死亡的可能哦。
野浴場
仰口海灘
流清河海域
八大峽西側
臺灣路與東海路路口
即墨海泉灣海灘
中苑碼頭西側 " 第十海水浴場 "
海韻園外側
奧帆基地東側
極地海洋世界東邊的一片海灘
小麥島附近沙灘
雕塑園外側沙灘
石老人西側沙灘
最後小編要說，不論你是“孫楊”還是“徐嘉餘”
都還是要珍愛生命遠離野浴場哦！
以上內容圖片來自網路
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圖文編輯：青島人
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地址：市南區太平角東部湛山灣畔湛山五路3號
公交路線：26、31、206、223、304、311、312、316、317、321、501、604路車一療站下車
開放時間：7月1日開放。
收費標準：按次收費，冷水20元，溫水30元。
水溫指數：★★★
乾淨指數：★★★★☆
交通便捷指數：★★★★
人流量指數：★★★☆
風浪指數：★★
第六海水浴場
地址：市南區市南區太平路14號（棧橋西側）
公交路線：225路、25路、304路、307路、312路、316路棧橋下
開放時間：7月1日開放
對外開放更衣室的沖浴和更衣寄存、物品寄存,
價格合計40元/人次。
風浪指數：★★★☆
石老人海水浴場
地址：嶗山區海口路287號
公交路線：可乘坐：102、104、125、301、304、311、321路公車海爾路站下車。
收費標準：更衣沖水寄存單次價格：30元
(含更衣、沖水、電子櫃寄存、免費送毛巾、沐浴露、洗髮液);
更衣沖水次卡：100元，限定使用20次
(在指定區域使用，不含電子櫃寄存)；
更衣沖水次卡：200元，限定使用50次
(在指定區域使用，不含電子櫃寄存)。
水溫指數：★★☆
乾淨指數：★★★★★
交通便捷指數：★★★
人流量指數：★★★
風浪指數：★★★★☆
金沙灘海水浴場
地址：青島市黃島區鳳凰島（位於黃島區金沙灘路）
公交路線：1路、4路、18路、19路、808路
（其中7月15日-8月15日為9:00-19:00，
收費標準：景區免費，娛樂專案收費。
單次淋浴收費收費標準：冷水為10元/人次，溫水為20—30元/人次。
水溫指數：★★★☆
乾淨指數：★★★★
風浪指數：★★★
知道了去哪裡洗海澡之後，我們現在要做的事兒就是洗海澡
小課堂①
熱身運動
由於海水水溫一般比較低,
下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉傷等,
經過充分熱身可以避免這種情況。
1、頭部向前後左右轉動，拉伸頸部肌肉，重複10次。
2、單臂輪流向後繞肩，然後雙臂同時繞肩。
3、單臂上舉，向對側彎腰並儘量伸展，換臂重複。
4、雙腿併攏向前伸直坐於地上，雙手向前伸以觸到腳趾，保持，然後重複。
5、一手經腦後伸向對側肩部，肘尖向上，另一隻手握住其肘部向對側牽拉。換手臂，重複。
6、兩腿分開伸直坐於地上，身體彎向一側使面部靠向膝蓋，換一側重複。
小課堂②
分辨潮汐
由有時候初至海邊漲潮的話，
會有撞上隱身的礁石的危險，並且水深危險。
另外如果在退潮的時候遊太遠，可能會有潛在的危險。
水陸交界處可見水“混”為漲潮；水陸交界處可見水“清”為退潮.在淺灘可以明顯的觀察到漲潮時水向前推進,退潮時水向後退去。
PS：大家也可以選擇最簡便的方法上網搜索一下哦~╰(￣▽￣)╭
另外，要注意到了八月份，
被稱為“隱形的影子”的海蜇就多了起來，
它們飄在海面上，看起來透明軟軟的，還挺美！
但是被蟄了你也許就不會這麼想了……↓↓↓
小課堂③
蟄傷自救
被蟄後趕緊到救護室用白礬水擦洗，
再捎上幾包藥回家吃，千萬不要用淡水沖洗，
用淡水沖後會馬上隱隱作疼，繼而瘙癢難耐，
皮膚會潰爛出水，身上留下一道血印。
被蟄後需及時處理，搶救不及時有死亡的可能哦。
野浴場
仰口海灘
流清河海域
八大峽西側
臺灣路與東海路路口
即墨海泉灣海灘
中苑碼頭西側 " 第十海水浴場 "
海韻園外側
奧帆基地東側
極地海洋世界東邊的一片海灘
小麥島附近沙灘
雕塑園外側沙灘
石老人西側沙灘
最後小編要說，不論你是“孫楊”還是“徐嘉餘”
都還是要珍愛生命遠離野浴場哦！
以上內容圖片來自網路
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圖文編輯：青島人
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