作者丨雲裡書生
三伏天大家出門基本都是這個狀態
好多人都不喜歡出汗時的炎熱的和出汗後的粘膩，
所以都更喜歡待在空調房中吹啊吹，
其實出汗具有排毒護膚、提高免疫力、促進消化、預防慢性病等諸多好處，
所以說
出汗怕什麼， 我大東北洗浴遍地開花
走！洗澡去！
壹號港灣
環境整潔大氣， 服務熱情周到， 洗澡都是獨立隔斷， 私密性好， 噴頭大水花大， 自助餐好評， 總體給人一種高大上的感覺， 團購還是比較合適的。
地址：港灣街1號(近港灣廣場)
十洲雲水大酒店雲水桑拿
在十洲雲水大酒店地下。 開業有很多年了， 火龍浴房間很多， 屬於老字型大小了。
地址： 長江路839號十洲雲水大酒店內(雲水桑拿)
水躍天溫泉會館
在美術日記社區內，開業幾年還比較新，環境整潔乾淨，一樓是浴區，二樓則是休息大廳，餐廳以及按摩房，它家的中醫按摩還是很不錯的，性價比比較高。
地址： 機場方向，虹錦路地鐵站B出口直行100米，美樹日記社區售樓處東100米。
佳和溫泉水世界
游泳、溫泉、桑拿洗浴一體，滿足不同需求。裡邊面積比較大，還有很多娛樂項目，價格比較親民。
地址： 中華西路中源樓一樓
香洲花園酒店美麗灣SPA
位置在香洲花園酒店地下。雖然美麗灣也有年頭了，但是環境相對還是整潔大氣的，有一個大泡池，沖澡的地方也相對獨立，各種浴房氧吧的房間也不少，泡完澡再蒸一蒸，感覺身體裡濕氣都排了大半。雖然其他洗浴層出不窮，但還是值得推薦的。
地址： 長春路171號香洲花園酒店北塔B3樓
道和休閒會館
環境寬敞衛生，火龍浴、松骨還有各種浴房比較齊全，性價比比較高。
地址： 新華街39號(新華街和瀋陽路交叉口)
大溪水汗蒸溫泉洗浴
他家是一家純綠色韓式溫泉洗浴中心，每天都有拉溫泉的水車來運水。有好多汗蒸小房間、火山浴、瑪瑙浴等等，整體韓式風格。
地址：東北路151-7號（加油站旁）
麗水金沙溫泉水會
名字比較響亮的一家。環境大氣乾淨，設備完善，服務貼心，自助餐也種類眾多。
地址： 杏林街60號(三八廣場國匯商務會所旁)
芙蓉水尚溫泉酒店
據說他家不僅僅是洗澡，更是一種舒服的享受。酒店的規模非常大，一共四層樓，占地上千平米。感受溫泉魅力，暢享特色餐飲。
地址： 山東路南35號芙蓉小學旁(近促進路)
金浪華休閒洗浴
傳統洗浴，環境乾淨整潔，空氣通暢。團購性價比很高。
地址： 黃河路111號(空間八度旁)
雲裡書生：雖說三伏天多出汗能排毒排濕，但也要注意防暑降溫哦~凡事過猶不及，不要一味追求所謂的“夏練三伏”，要根據自己的身體狀況制定適合自己的養生計畫喲~
在美術日記社區內，開業幾年還比較新，環境整潔乾淨，一樓是浴區，二樓則是休息大廳，餐廳以及按摩房，它家的中醫按摩還是很不錯的，性價比比較高。
地址： 機場方向，虹錦路地鐵站B出口直行100米，美樹日記社區售樓處東100米。
佳和溫泉水世界
游泳、溫泉、桑拿洗浴一體，滿足不同需求。裡邊面積比較大，還有很多娛樂項目，價格比較親民。
地址： 中華西路中源樓一樓
香洲花園酒店美麗灣SPA
位置在香洲花園酒店地下。雖然美麗灣也有年頭了，但是環境相對還是整潔大氣的，有一個大泡池，沖澡的地方也相對獨立，各種浴房氧吧的房間也不少，泡完澡再蒸一蒸，感覺身體裡濕氣都排了大半。雖然其他洗浴層出不窮，但還是值得推薦的。
地址： 長春路171號香洲花園酒店北塔B3樓
道和休閒會館
環境寬敞衛生，火龍浴、松骨還有各種浴房比較齊全，性價比比較高。
地址： 新華街39號(新華街和瀋陽路交叉口)
大溪水汗蒸溫泉洗浴
他家是一家純綠色韓式溫泉洗浴中心，每天都有拉溫泉的水車來運水。有好多汗蒸小房間、火山浴、瑪瑙浴等等，整體韓式風格。
地址：東北路151-7號（加油站旁）
麗水金沙溫泉水會
名字比較響亮的一家。環境大氣乾淨，設備完善，服務貼心，自助餐也種類眾多。
地址： 杏林街60號(三八廣場國匯商務會所旁)
芙蓉水尚溫泉酒店
據說他家不僅僅是洗澡，更是一種舒服的享受。酒店的規模非常大，一共四層樓，占地上千平米。感受溫泉魅力，暢享特色餐飲。
地址： 山東路南35號芙蓉小學旁(近促進路)
金浪華休閒洗浴
傳統洗浴，環境乾淨整潔，空氣通暢。團購性價比很高。
地址： 黃河路111號(空間八度旁)
雲裡書生：雖說三伏天多出汗能排毒排濕，但也要注意防暑降溫哦~凡事過猶不及，不要一味追求所謂的“夏練三伏”，要根據自己的身體狀況制定適合自己的養生計畫喲~