今早小編剛出家門，
硬生生被迎面而來的熱氣逼回去了。
聽說長江的水都“燒開”了，
邕江的還不開？
（25日， 網友拍到長江江面“仙氣”騰騰）
7月25日下午， 我區大部的溫度在33℃~36℃， 南寧則出現了今年的第三個高溫日， 最高溫達35.9℃。 南寧氣象部門預測， 未來三天， 南寧城區最高溫仍在35℃以上。
廣西人民也快要“融化”了！
截至今日13：10，
廣西已發佈49條高溫預警↓↓↓
第8號颱風“桑卡”路過北部灣， 灑點雨扭頭就走了。 預計今天白天，
這熱度， 不會讓你失望， 會熱到讓你絕望！小編覺得， 現在自己就差一把孜然了......
下面來看看氣象臺發佈的廣西各地具體天氣預報↓↓↓
廣西氣象臺26日05時發佈預報：
今天白天到晚上， 百色、崇左、防城港、欽州、北海等市的部分地區有陣雨或雷雨， 局部大雨， 其它地區多雲， 有分散陣雨或雷雨。 桂東大部地區和左右江河谷最高氣溫35～36℃， 局部37℃以上。
27日， 桂東部分地區有陣雨或雷雨，
（網路配圖）
高溫來了！小編有幾點要提醒大家：
❈
1、暫停戶外或室內大型集會， 儘量留在室內， 並避免陽光直射；外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽；儘量避開在上午10時到下午16時這一時段出行。
2、避免劇烈運動， 劇烈活動將啟動身體能量， 增加內部溫度。
3、在戶外工作時， 採取有效防護措施， 切忌在太陽下長時間裸曬皮膚；渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡， 應先擦乾汗水， 稍作休息後再用溫水洗澡。
4、注意作息時間， 保證睡眠；多喝水或吃點苦味食物。
5、室內空調溫度不要過低， 溫度以26℃為宜， 室內外溫差不應超過7℃， 不宜直吹身體。
6、開車應每隔一段時間開窗透氣， 長途開車注意停車休息和降壓。
❈
要麼在家閑成鹽醃肉
要麼出門熱成烤肉幹
炎炎夏日
咱只想待在涼快的地方靜靜.......
於是， 小編搜羅了好多避暑納涼的地方
帶上家人去涼快一下吧
南寧伊嶺岩風景區
距離南寧市區21公里，是典型的喀斯特岩溶洞。在進洞賞岩石前，可欣賞壯鄉民俗表演，洞內有“雙獅迎客”、“海濱公園”等溶岩奇景。
這時候需要你發揮強大的想像力，全程遊覽約兩小時。若時間較多，可搭配附近的伊嶺岩、靈水景區遊玩。
地址：南寧市武鳴縣雙橋鎮伊嶺村
柳州都樂岩
都樂岩被譽為“大自然奇幻藝術之宮”。都樂岩現可觀賞的共有三個洞，即盤龍洞、通天洞、水雲洞。洞內景觀有“柳江放排”“火炬迎賓”“南海風光”“山村晨曦”“三姐對歌”等五十幾個景點。
地址：柳州市魚峰區柳石路
荔浦銀子岩
銀子岩屬層樓式溶洞，洞內各色的鐘乳石潔白晶瑩，宛如夜空的銀河傾斜而下，閃爍出如銀子般的光芒，故稱“銀子岩”。
洞內特色景點數十處，最為著名的景觀有三絕：雪山飛瀑、音樂石屏、瑤池仙境；三寶：佛祖論經、混元珍珠傘、獨柱擎天。瑤池仙境最讓人稱絕，鐘乳奇觀與洞中水池交相輝映，山中有水，水中有山，倒影如同萬丈深淵；音樂石屏是廣西目前發育最完整的一組石屏，更絕的是當輕輕拍打它就會奏出空靈曼妙的仙樂。
地址：桂林市荔浦縣馬嶺鎮銀子岩景區
聖堂山景區
聖堂山素有"人間仙境"之美譽，是大瑤山的主峰，群峰林立，氣勢磅礴，直沖雲霄；登上山頂可覽巍巍群山，綠水奔騰，朱崖碧樹，丹峰碧水，雲海霞光。
地址：來賓市金秀瑤族自治縣西南部聖堂山景區
看了這些避暑的好地方
小夥伴有沒有說走就走的衝動呢！
你還知道哪兒適合避暑
在評論區留言吧！
距離南寧市區21公里，是典型的喀斯特岩溶洞。在進洞賞岩石前，可欣賞壯鄉民俗表演，洞內有“雙獅迎客”、“海濱公園”等溶岩奇景。
這時候需要你發揮強大的想像力，全程遊覽約兩小時。若時間較多，可搭配附近的伊嶺岩、靈水景區遊玩。
地址：南寧市武鳴縣雙橋鎮伊嶺村
柳州都樂岩
都樂岩被譽為“大自然奇幻藝術之宮”。都樂岩現可觀賞的共有三個洞，即盤龍洞、通天洞、水雲洞。洞內景觀有“柳江放排”“火炬迎賓”“南海風光”“山村晨曦”“三姐對歌”等五十幾個景點。
地址：柳州市魚峰區柳石路
荔浦銀子岩
銀子岩屬層樓式溶洞，洞內各色的鐘乳石潔白晶瑩，宛如夜空的銀河傾斜而下，閃爍出如銀子般的光芒，故稱“銀子岩”。
洞內特色景點數十處，最為著名的景觀有三絕：雪山飛瀑、音樂石屏、瑤池仙境；三寶：佛祖論經、混元珍珠傘、獨柱擎天。瑤池仙境最讓人稱絕，鐘乳奇觀與洞中水池交相輝映，山中有水，水中有山，倒影如同萬丈深淵；音樂石屏是廣西目前發育最完整的一組石屏，更絕的是當輕輕拍打它就會奏出空靈曼妙的仙樂。
地址：桂林市荔浦縣馬嶺鎮銀子岩景區
聖堂山景區
聖堂山素有"人間仙境"之美譽，是大瑤山的主峰，群峰林立，氣勢磅礴，直沖雲霄；登上山頂可覽巍巍群山，綠水奔騰，朱崖碧樹，丹峰碧水，雲海霞光。
地址：來賓市金秀瑤族自治縣西南部聖堂山景區
看了這些避暑的好地方
小夥伴有沒有說走就走的衝動呢！
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