浙江金華小姑娘減肥30斤，減肥成功只是若干次失敗後的下一次嘗試！

我來自浙江金華， 在義烏小商品市場做生意。 減肥前體重是140斤， 經過將近5個月的努力成功減肥30斤， 現在一直維持在110斤以內。 減肥就和我們做生意一樣， 減肥成功只是若干次減肥失敗後的下一次嘗試而已， 如果你中途放棄了， 也就意味著你很難減肥成功。

小時候的我也不是很胖， 然後就是自己走上社會以後慢慢的開始發胖了起來。 按理說平時也比較辛苦， 但是就是愛發胖。 再加上生活不規律， 平時也缺少運動， 所以慢慢的發胖也是自然。 我們義烏這邊很多做生意的和我一樣非常容易發胖的， 尤其是很多男性整天挺著個啤酒肚， 看得都替他們難受， 就怕哪天爆掉。

為了減肥我嘗試了很多次， 曾經的我也有個幻想， 希望真的可以一個月減個幾十斤。 往往希望越大， 失望也越大。 嘗試過多種減肥藥， 那種吃完後心慌、失眠、頭疼的感覺至今記憶猶新。

還有就是那些店裡做減肥的， 雖然給你伺候的很舒服， 但是就是沒效果。 要麼就是讓你回家節食要麼就是脫水， 反彈後再去做浪費時間不說， 還破壞了身體的代謝。

減肥這件事情很奇怪， 往往那些失敗很多次的會不斷去嘗試， 而很多人僅僅就是嘗試一次就徹底放棄了。

我經常用做生意和減肥來對比， 事實上真的很像。 我堅信沒有減不了的肥， 只是沒有找到正確的方法而已。 當我嘗試過吃的、喝的、塗抹的、甚至按摩拔罐等等後， 我依然沒有停止減肥的腳步。 最終功夫不負有心人， 我真的減肥成功了。

身邊的人一直在說我的減肥方法好所以才能成功， 而我倒是認為是我的堅持才能從140斤減至110斤。 方法固然很重要， 問題是你能堅持到遇到適合你的減肥方法， 然後還要堅持使用這個減肥方法直至減肥成功。 所以說每個減肥成功的人都是值得尊敬的， 這能看出一個人的性格。

我的最後一次減肥採用的是飲食調理外加適量運動：飲食上採用早晚代餐， 然後午餐正常吃飯；運動上採用的是每天堅持45分鐘的快走。

整個減肥方法就這麼多， 但是我足足堅持有5個月的時間， 最後成功減掉30斤。

我曾經把我的減肥方法分享給一位生意夥伴， 結果她只堅持了半個月就說沒用。 我聽完後就樂了， 飲食調理又不是藥， 即使藥也不可能讓你半個月就能減肥成功的，

半個月減肥減的是哪門子肥呢？胖起來用了好多年， 想幾天就減肥成功除了做夢我是想不到還有其他的好方法。

我們浙江金華這邊的人都被認為是特別有生意頭腦的， 事實上我們還有一份堅持。 正如減肥成功是若干次失敗後的下一次嘗試而已， 你不堅持怎麼會成功呢！