近日接連三起癌症新聞出現在公眾面前， 再次提醒人們癌症的可怕與可惡， 防癌不可掉以輕心：
癌症到底應該怎麼預防呢？
來聽專家講一講。
一生1/3患癌概率， 癌症離每個人都很近
30歲、40歲或者50歲的你， 會不會覺得癌症離自己很遠？
實際上你一生中患癌的概率是36%， 這是國家癌症中心發佈的資料。
那你知道每年又有多少人患癌和去世嗎？
2015年， 430萬人患癌， 近300萬人死亡， 患癌新增人數比2012年增加40%， 癌症持續高發。
那你又知不知道， 你患癌之後的生存率是多少？
官方數字是五年生存率30%， 意思是查出患癌到5年後還活著的不到1/3的人。
癌症已成為國民頭號殺手， 防癌對每個人和每個家庭都至關重要。
為什麼發達國家癌症比率能逐年下降？
美國癌症協會今年年初在權威期刊上發佈了“2017癌症統計”， 協會表示：
● 過去20年， 美國癌症發病率和死亡率持續下降， 其中死亡率下降25%， 超過210萬人躲過死神召喚， 男性癌症發病率以每年2%速度下降。
● 肺癌、乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌死亡率下降幅度達38%以上。
美國癌症協會將癌症發病率和死亡率下降歸因於吸煙人口減少、癌症預防、早期癌症檢測及治療技術的進步等。 其中基因檢測是重要功臣。
基因檢測技術在美國已相當普及， 有70%的美國人知道基因檢測， 每年有幾百萬美國人在做基因檢測。
案
例
美國著名影星安吉麗娜·朱莉就是用基因檢測防癌的典型人物。 朱莉有家族性乳腺癌史和卵巢癌， 祖母和姨媽都是因乳腺癌去世， 而她的基因檢測顯示體內攜帶BRCA1突變基因， 導致患乳腺癌和卵巢癌的風險高達87%和50%， 在此情形下， 她與醫生商量後進行了預防性乳腺和卵巢切除， 從而大大降低了患癌的風險（一般人當然不建議通過切除器官防癌）。
在日本， 得益于基因檢測等技術，
基因檢測防癌的原理是什麼？
癌症發生就是因為基因發生了重大變異， 有些人先天攜帶了容易導致癌症發生的突變基因， 通過基因檢測， 就可以幫助發現患癌風險。
比如同是吸煙人群， 有些人吸到老也沒得肺癌， 有些人只是經常接觸二手煙就得了肺癌， 這就是每個人基因不同。 如下圖所示， 這個人胃癌風險是常人的五倍， 檢測就很有預警效果。
基因檢測防癌有什麼好處？
抗癌重在早預測和早預防，一旦檢出癌症高風險，就可以提早預防和干預以防止癌症發生。（比如胃癌高風險的，就要對自己的生活和飲食進行一些調整，如儘量不要吃油炸和醃制食品，戒酒戒煙，增加維生素的攝入，就能大大避免觸碰到胃癌開關。）
另外，癌症高風險的人在體檢時會更加有目的性，萬一不幸真得了癌症，也會在早期及時發現。癌症早期發現治癒率和生存率都是極高的，比如女性常見的乳腺癌。
美國亞利桑那大學“亞利桑那癌症中心”Clark教授對1312例癌症患者進行了長達13年大規模對照試驗，每日補充200微克硒，癌症死亡率下降了50%，癌症總發病率下降了37%。其中前列腺癌發病率下降63%，結腸癌發病率下降58%，肺癌發病率下降46%。此項開拓性的研究被稱為“硒防癌里程碑”研究，強烈地引起國際社會對硒的關注、研究和應用。
2003年，美國食品藥品管理局（FDA）確認硒是抑癌劑，這是美國政府對硒能抑癌的正式醫學聲明。在中國，硒的防癌抗癌作用已被寫入初三《化學》教科書。
2004年11月4日《人民日報》發表署名文章，論述了硒可防癌，並闡述了其中的原因：一、硒可抑制癌基因的表述，二可增強癌細胞中CAMP的水準，使DNA、RNA蛋白質的合成受到抑制，抑制癌細胞的分裂與增殖；三、硒可使腫瘤內未成熟的新生血管基底膜保持完整，減少腫瘤細胞進入血循環發生遠處轉移的機會……
硒與抗癌藥物聯用顯著提高療效。2005年9月6日，美國健康研究院（NIH）“降低抗癌藥劑毒性的方法“獲美國專利局授權。專利稱，硒可減輕抗癌藥物治療時的毒性，化療藥物與硒聯用，可增強化療藥物的服用量，顯著提高治療效果，減輕化療藥物毒副性。該項專利發明人為Rustum等，專利權受讓人美國健康研究院（NIH）。
由美國國家健康研究院批准的硒與化療藥物依力替康結合已進入一期臨床。硒臨床用量：2000微克/天，試驗初步結果：
1、硒與依力替康協同可提高癌症治癒率。
2、補硒後放化療毒副作用改善明顯：
a、減少白細胞下降程度
b、脫髮及腸胃道反應減輕
3、補硒對敏感性腸癌和頭頸部癌治癒率達100%，對不敏感性腸癌和頭頸部癌治癒達40%-80%。
基因檢測防癌有什麼好處？
抗癌重在早預測和早預防，一旦檢出癌症高風險，就可以提早預防和干預以防止癌症發生。（比如胃癌高風險的，就要對自己的生活和飲食進行一些調整，如儘量不要吃油炸和醃制食品，戒酒戒煙，增加維生素的攝入，就能大大避免觸碰到胃癌開關。）
另外，癌症高風險的人在體檢時會更加有目的性，萬一不幸真得了癌症，也會在早期及時發現。癌症早期發現治癒率和生存率都是極高的，比如女性常見的乳腺癌。
美國亞利桑那大學“亞利桑那癌症中心”Clark教授對1312例癌症患者進行了長達13年大規模對照試驗，每日補充200微克硒，癌症死亡率下降了50%，癌症總發病率下降了37%。其中前列腺癌發病率下降63%，結腸癌發病率下降58%，肺癌發病率下降46%。此項開拓性的研究被稱為“硒防癌里程碑”研究，強烈地引起國際社會對硒的關注、研究和應用。
2003年，美國食品藥品管理局（FDA）確認硒是抑癌劑，這是美國政府對硒能抑癌的正式醫學聲明。在中國，硒的防癌抗癌作用已被寫入初三《化學》教科書。
2004年11月4日《人民日報》發表署名文章，論述了硒可防癌，並闡述了其中的原因：一、硒可抑制癌基因的表述，二可增強癌細胞中CAMP的水準，使DNA、RNA蛋白質的合成受到抑制，抑制癌細胞的分裂與增殖；三、硒可使腫瘤內未成熟的新生血管基底膜保持完整，減少腫瘤細胞進入血循環發生遠處轉移的機會……
硒與抗癌藥物聯用顯著提高療效。2005年9月6日，美國健康研究院（NIH）“降低抗癌藥劑毒性的方法“獲美國專利局授權。專利稱，硒可減輕抗癌藥物治療時的毒性，化療藥物與硒聯用，可增強化療藥物的服用量，顯著提高治療效果，減輕化療藥物毒副性。該項專利發明人為Rustum等，專利權受讓人美國健康研究院（NIH）。
由美國國家健康研究院批准的硒與化療藥物依力替康結合已進入一期臨床。硒臨床用量：2000微克/天，試驗初步結果：
1、硒與依力替康協同可提高癌症治癒率。
2、補硒後放化療毒副作用改善明顯：
a、減少白細胞下降程度
b、脫髮及腸胃道反應減輕
3、補硒對敏感性腸癌和頭頸部癌治癒率達100%，對不敏感性腸癌和頭頸部癌治癒達40%-80%。