夏天由於人體受高溫天氣的影響，
各項生理功能和食欲等均會不同地發生著這樣或那樣的變化，
為了讓身體和其他的季節一樣健康，
讓身體在夏天感覺到潤燥，
現向大家推薦一種集養生食療與藥效為一體的食材——紅豆。
冬天由於人體受寒冷氣溫的影響， 各項生理功能和食欲等均會不同地發生著這樣或那樣的變化， 為了讓身體和其他的季節一樣健康， 讓身體在冬天也不再寒冷， 現向大家推薦一種集養生食療與藥效為一體的食材——紅豆。
好處一：祛濕清熱
中醫看來， 水液不能隨氣血流動， 會滯留在人體細胞之間， 使人體迅速膨脹起來。 而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質， 還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分， 具有清熱利尿、祛濕排毒的作用。
好處二：消除水腫
紅豆中除了含有豐富的鉀之外， 其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，
好處三：健脾胃
冬天脾胃消化能力相對較強， 吸收較好， 所以身體較虛弱的人冬天應加緊進補， 做好來年的營養儲備， 來年才會精力好、力氣壯， 而且不會生病。 紅豆， 在中藥裡稱作為“赤小豆”， 也有明顯的健脾胃功效。
好處四：養心補血
古代名醫李時珍把紅豆稱作“心之穀”， 強調了紅豆的養心功效。 紅豆既能清心火， 也能補心血。 其粗纖維物質豐富， 臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質， 能行氣補血， 讓你冬天手腳不再寒冷。
農家小紅豆380g/袋*3包 ￥39.9 購買