結婚對於每一個人來說， 都是單身生活的結束。 但即使身邊有人陪伴， 孤獨感依舊可能存在， 甚至在兩人長相廝守的過程中， 會產生“孤獨反應”。 不管是情侶還是夫妻， 很多人相處到了一定的年限， 都會發生矛盾。 其中婚姻中的夫妻們稱之為“七年之癢”。 很多夫妻因為“七年之癢”而選擇離婚， 因為覺得過不下去了。 那麼夫妻如何度過“七年之癢”呢？接下來為大家介紹10個妙招， 幫助夫妻們安全度過“七年之癢”， 和諧婚姻。
夫妻如何度過“七年之癢”？
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1、多溝通多交流
當兩個人不知不覺走了七個年頭， 你是否發覺彼此間溝通越來越少， 有問題出現經常是吵， 沒有結果後就是冷戰。 其實夫妻間溝通是門藝術， 溝通能使彼此知己知彼， 但切忌吹毛求疵。 只需要在閒暇時光， 兩個人靜靜坐著，
生活是需要有些儀式感的， 生活儀式能夠讓婚姻生活日久彌新。 例如結婚紀念日， 相愛周年紀念日等， 每個節日都是屬於小倆口的生活小情趣， 也是增進情感的助力。
3、
“今日事， 今日畢”這句話， 不僅能用在學習、工作上， 也是解決家庭矛盾的妙招。 兩人生活中一旦出現矛盾， 儘量在最短時間內解決， 否則容易加深裂痕。
4、暫時別離
小別勝新婚， 短暫的別離會使對方更思念自己。 你可以在一個月中， 找個週末和好朋友見見面、聊聊天， 讓丈夫跟兄弟到外面玩一下， 也許晚上回家就會有驚喜的發現。
5、學會換位思考
矛盾出現時， 千萬不要固執已見， 不要翻出陳年的芝麻爛穀小事， 應該就事論事， 站在對方的立場上， 設身處地冷靜思考， 理出來龍去脈， 進而理解對方的本意， 才是解決矛盾的最佳方案。
6、多給彼此空間
許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡， “圍城”中的兩個人都應該學會多給對方空間， 讓彼此在婚姻之外有屬於自己的生活， 自己的朋友圈， 在這個生活中可以不斷提升自己、調整自己， 更好的適應婚姻。
7、制定家規
婚姻中的男人與女人總喜歡用自己的標準來要求對方， 可是對方哪會那麼容易接受你的標準啊，
8、和諧的性生活
女性可嘗試用新鮮觀念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配燭光晚餐來製造浪漫的氣氛， 這一點在有小孩之後尤其重要， 很有夫婦因為有看孩子，而忽略了對方，要牢記婚姻並不是愛情的墳墓，但是婚姻必須靠愛情來滋養。
9、意外驚喜
婚姻最可怕的是平淡如水，因此可以為單調乏味的生活增添點樂趣。偶爾給丈夫一個意外驚喜，做一些與以往不同的事，能使對方體驗新的感受，使愛意重新迸發。比如平時多半是丈夫做晚飯，妻子可以抽出一天的時間顯露身手。
10、體貼入微
“隨風潛入夜，潤物細無聲。”這樣的體貼入微的溫柔正是婚姻和諧的潤滑劑。時常為丈夫做一些事情，哪怕是很微小，也要讓他能時刻感受到你的愛意。例如早點起床準備好早餐，丈夫出門前為他打領帶，等他下班回來準備好熱騰騰的晚餐，也不要忽略了關切的問候話語。
很有夫婦因為有看孩子，而忽略了對方，要牢記婚姻並不是愛情的墳墓，但是婚姻必須靠愛情來滋養。9、意外驚喜
婚姻最可怕的是平淡如水，因此可以為單調乏味的生活增添點樂趣。偶爾給丈夫一個意外驚喜，做一些與以往不同的事，能使對方體驗新的感受，使愛意重新迸發。比如平時多半是丈夫做晚飯，妻子可以抽出一天的時間顯露身手。
10、體貼入微
“隨風潛入夜，潤物細無聲。”這樣的體貼入微的溫柔正是婚姻和諧的潤滑劑。時常為丈夫做一些事情，哪怕是很微小，也要讓他能時刻感受到你的愛意。例如早點起床準備好早餐，丈夫出門前為他打領帶，等他下班回來準備好熱騰騰的晚餐，也不要忽略了關切的問候話語。