夏天怎麼過才舒服？當然是空調、WIFI、西瓜了，
擁有這三寶在手，
整個夏天肯定過的非常滋潤，
但不是所有人都有這樣的待遇，
所以消暑只能另尋他法。
在這裡必須提醒大家，
消暑一定要注意方法，
否則不是傷害身體，
就是喪命！
一、冰水代替白開水
因為熱水含有能量，
會讓毛孔打開來排汗，
解除熱氣悶在身體裡的狀況;而冰水則有“阻擋”作用，
不利氣血循環。
二、睡在地上
沒有空調的日子，
但是，
再熱的天氣，
到了晚上，
接近地面的地方依然存在寒氣、濕氣，
且在淩晨時最強。
其次，
淩晨時段，
人的體溫最低，
睡在地板上容易受寒。
如果已經中暑，
就更不該睡在地上，
因為毛孔受寒會收縮、汗排不出，
中暑症狀會更嚴重。
三、空調開得太低
三伏天以來， 每天都是38-40℃的高溫， 有空調的小夥伴， 恨不得整天待在房間裡， 吹著空調， 看著電視， 啃著西瓜。 你以為這舒服了？那是沒看到下面2種結果：
1、空調溫度調太低，
雖然感覺涼爽，
但畢竟有寒氣入侵機體，
輕者可能只是引發頭痛、肚子痛、腹瀉等等，
重者則會傷害肩、頸、腰等部位，
所以夏季空調溫度盡可能的調到標準溫度上(26度為宜)。
2、長時間待在空調房間，
不注意室內通風換氣，
會使室內空氣混濁，
致使各種病原微生物孳生，
損傷肝臟。
若人的機體抵抗力降低時，
就容易患病。
四、泡冷水澡來消暑
高溫下人體新陳代謝加快，
心臟負擔比平時重，
受熱後皮膚的毛孔是舒張的，
而沖冷水澡、大量冰飲等過冷刺激會使外周血管收縮誘發神經反射，
使得給心臟供血的冠狀動脈痙攣，
心臟負荷加重，
造成心肌血液迴圈障礙而誘發急性心梗。
這不，前日上午10點左右，64歲的鄔大伯從菜場回來已是汗流浹背，又一口氣爬上5樓，捨不得開空調的鄔大伯打開家門後直奔浴室，放了滿滿一缸冷水。
雖然沁涼的舒爽讓他十分享受，但過了半個小時，大伯發覺左手臂一陣觸電似的疼痛，然而大伯沒放在心上，直到睡到後半夜，鄔大伯卻被一陣胸悶憋醒，然後是胸痛伴隨冷汗直流，送去醫院急診室發現是“急性心肌梗塞”!
五、藿香正氣水+頭孢藥物
為了避免中暑，不少市民都會帶上些消暑藥。其中藿香正氣水，成為了大家預防與治療中暑的必備藥。但是在服用藿香正氣水時，應避開頭孢類藥物。
因為，藿香正氣水中含有40～50%乙醇(俗稱酒精)，若與頭孢同時服用，可引起雙硫侖樣反應(酒精起作用)，輕者出現頭痛、嘔吐、心悸、呼吸困難等不良反應，嚴重者可能出現呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等症狀。
從安全的角度考慮，如果服用了頭孢類藥物，停藥7日內不要飲酒、不要服用含有乙醇的藥物，如藿香正氣水等，也避免外用含有乙醇的藥物;如果服用了含有乙醇的藥物，最好等兩天后再服用頭孢類藥物，避免機體出現不適。
另外，預防中暑的中藥還有很多，比較便宜且安全的藥物，有風油精、清涼油等外用，注意過敏者、嬰兒、孕婦應慎用;還可以常備金銀花、薄荷、藿香、荷葉、菊花等中藥飲片泡茶喝。
這不，前日上午10點左右，64歲的鄔大伯從菜場回來已是汗流浹背，又一口氣爬上5樓，捨不得開空調的鄔大伯打開家門後直奔浴室，放了滿滿一缸冷水。
雖然沁涼的舒爽讓他十分享受，但過了半個小時，大伯發覺左手臂一陣觸電似的疼痛，然而大伯沒放在心上，直到睡到後半夜，鄔大伯卻被一陣胸悶憋醒，然後是胸痛伴隨冷汗直流，送去醫院急診室發現是“急性心肌梗塞”!
五、藿香正氣水+頭孢藥物
為了避免中暑，不少市民都會帶上些消暑藥。其中藿香正氣水，成為了大家預防與治療中暑的必備藥。但是在服用藿香正氣水時，應避開頭孢類藥物。
因為，藿香正氣水中含有40～50%乙醇(俗稱酒精)，若與頭孢同時服用，可引起雙硫侖樣反應(酒精起作用)，輕者出現頭痛、嘔吐、心悸、呼吸困難等不良反應，嚴重者可能出現呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等症狀。
從安全的角度考慮，如果服用了頭孢類藥物，停藥7日內不要飲酒、不要服用含有乙醇的藥物，如藿香正氣水等，也避免外用含有乙醇的藥物;如果服用了含有乙醇的藥物，最好等兩天后再服用頭孢類藥物，避免機體出現不適。
另外，預防中暑的中藥還有很多，比較便宜且安全的藥物，有風油精、清涼油等外用，注意過敏者、嬰兒、孕婦應慎用;還可以常備金銀花、薄荷、藿香、荷葉、菊花等中藥飲片泡茶喝。