我們都知道， 菊花泡茶香甜可口， 是夏季許多人都喜歡的消暑佳品。
而除了我們平時飲用的菊花之外， 有一種甜葉菊， 你們又是否聽說過呢？
相信很多人對於甜葉菊都不清楚吧， 到底它用於泡水飲用能帶來哪些好處呢？接下來， 就讓小康為你介紹一下吧！
一、甜葉菊的五種功效（1）消除疲勞
經常飲用甜葉菊， 可以消除身體的疲勞， 緩解長時間工作帶來的勞累。 如果配合其他茶品一起使用， 帶來的效果會更佳哦。
（2）排毒養顏
因為甜菊葉中含有豐富的甜菊素， 而這種元素的熱量很低， 是一種無熱量的代糖產品， 可用於調整血糖， 有減肥養顏的作用， 還能幫助身體排除多餘的毒素。
（3）補足血糖
同時， 對於糖尿病患者來說， 食用甜葉菊也是一個很好的選擇。 因為甜葉菊中含有豐富的甜葉菊苷， 糖分的甜度比白糖高300倍， 但熱量卻只有白糖的300/1， 能夠起到降壓的作用， 同時也能降低血糖。
（4）去除口臭
如果經常被口臭困擾的朋友， 使用甜葉菊， 也是能帶來一定的效果。 只要每天用少量的甜葉菊泡水來沖漱口腔， 就能起到淨化口氣， 去除口臭的作用。
（5）清熱解毒
對於非常容易上火， 以及在夏季很容易冒痘痘的朋友，
但與此同時， 我們也要注意一些甜葉菊食用中的注意點。
二、甜葉菊的食用事宜（1）甜葉菊怎麼食用效果最好？
許多人下意識的， 都會將甜葉菊泡茶飲用。 雖然這種方法也可行， 但由於裡面的甜度含量非常高，
（2）使用甜葉菊有什麼要注意的？
①因為甜葉菊性味偏寒涼， 如果一時間大量飲用的話， 很有可能會導致腹瀉等情況出現。
②孕婦切記不可使用甜葉菊， 因為腹瀉容易傷元氣， 對懷裡的孩子會帶來不良的影響。
③甜葉菊不適合長期食用， 否則會對身體造成一定的影響。
好了， 以上就是關於甜葉菊的全部內容， 希望大家都能正確使用， 如果有不懂的地方， 還可以諮詢小康哦！