中醫上常說, “百年陳皮, 千年人參”, 由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮同補藥一起用則補虛,
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+生薑
1、緩解感冒:夏天人容易犯困, 免疫力下降, 經常泡上一杯陳皮生薑茶,
2、排汗解熱:薑辣素能加快血液迴圈, 使毛孔張開, 排汗量增大, 隨著汗液帶走體內的餘熱, 有助於驅除體內風寒。
3、延年益壽:老年人常喝陳皮生薑茶, 可以調中開胃, 安神健腦, 具延年益壽, 增強人體活力之功效。
4、預防腳氣:對腳氣真菌感染有抑制作用。
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陳皮+梨
1、風寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥, 對風寒咳嗽有很好的效果, 加上梨不僅能驅走風寒, 止咳化痰還可以滋陰潤肺, 改善無痰乾咳。
2、清熱降火:春季氣候乾燥, 比較容易上火, 陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能, 最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
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陳皮+胎菊
1、提高抗病力:胎菊中氨基酸種類齊全, 有助於促進人體內抗體的合成, 增強自身免疫功能, 提高抗病力。
2、清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素, 配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足, 視力下降。
3、消除異味:陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味。
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陳皮+普洱茶
1、健齒護齒:普洱茶中含有許多生理活性成分, 陳皮具有殺菌消毒的作用, 一起泡水喝能去除口腔異味, 保護牙齒。
2、抗衰老:普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等, 而陳皮有維生素C, 具有抗氧化功能, 因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。
3、解酒:《本草綱目拾遺》記載:“普茶最治油蒙心包, 刮腸、醒酒第一。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+大棗
1、慢性胃炎:陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效,大棗能滋補脾胃,調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。
2、養血安神:大棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+粳米粥
1、預防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。
2、痔瘡肛裂:常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發。
3、防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+蜂蜜
1、美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。
2、消除灰甲:蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+檸檬
1、美白養顏:便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便,美白養顏。
2、咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!
3、煩燥不安:夏季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+葛根
1、清理腸道:很多人時常在外面吃飯,飯後喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。
2、排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進體內內迴圈的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。
3、促進消化:陳皮含有揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。
陳皮加它等於30味藥, 頂半個老中醫
陳皮+紅豆
1、瘦身減肥:紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。
2、緩解經痛:紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適症狀的紓解都有很好的功效。
3、消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。
一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金,陳皮再加一寶,能治30種病,從此小病不求人!
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陳皮+大棗
1、慢性胃炎:陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效,大棗能滋補脾胃,調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。
2、養血安神:大棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
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陳皮+粳米粥
1、預防便秘:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。
2、痔瘡肛裂:常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發。
3、防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。
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陳皮+蜂蜜
1、美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。
2、消除灰甲:蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
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陳皮+檸檬
1、美白養顏:便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便,美白養顏。
2、咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!
3、煩燥不安:夏季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。
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陳皮+葛根
1、清理腸道:很多人時常在外面吃飯,飯後喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。
2、排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進體內內迴圈的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。
3、促進消化:陳皮含有揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。
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陳皮+紅豆
1、瘦身減肥:紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。
2、緩解經痛:紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適症狀的紓解都有很好的功效。
3、消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。
一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金,陳皮再加一寶,能治30種病,從此小病不求人!