用一首詩描述下
當下的天氣↓↓↓
千里清蒸， 萬里紅燒， 望城內城外， 熱浪濤濤， 各個街角， 基本烘烤， 屋內桑拿， 汗水洗澡， 躺下更是鐵板燒。
空調再次成為我們的救命恩人…
不過在此提醒一下：
有些人用空調， 要特別注意！
使用不當， 空調也可能變成“殺手”！
吹完空調， 他胸痛胸悶、噁心嘔吐
近日的一天上午10點左右， 蘇州市民胡先生出現了劇烈胸悶、胸痛， 並且大汗淋漓， 還噁心嘔吐， 情況十分危險，
在被送到醫院前， 醫院就已經做好了手術的準備。 10點9分左右， 病人一到醫院， 直接就被送往了手術室展開搶救， 醫院只用了短短的11分鐘， 就讓病人堵塞的血管恢復回流。
蘇州九龍醫院心內科主任醫師張明濤介紹， 病人出現急性心梗的原因， 是長時間吹空調引發的。
在溫度產生巨大變化時， 血管會急劇收縮容易形成血栓， 因為病人患有5年高血壓， 所以對有心腦血管疾病的人來說， 就極易引發心肌梗死。
醫生提醒， 如果病人在胸痛發生的第一時間， 比如超過5分鐘不緩解的， 特別是用了擴張血管藥物還不緩解的， 就應該第一時間呼叫120。
使勁吹空調&不吹空調對病情都沒好處
因為空調溫差過大誘發的心肌梗死，
並非沒有先例。
但是這個鍋，
此前曾有老人從空調房中走到炎熱的室外，
血管急速擴張導致破裂；
也有老人高溫天堅持不開空調，
喪失水分後沒有及時補充水分，
導致血液粘稠， 進而出現血栓病情。
說到底， 這類人群要注意的是：
注意！
1．不要因為空調溫差過大， 造成血管激烈收縮與擴張；
2．及時補充水分， 多吃瓜果蔬菜， 少吃油膩食品， 儘量讓血栓不容易生成。
3．控制情緒， 不要過喜過怒。
怎樣吹空調，才能兼顧健康與舒適？
26℃最適宜
夏秋兩季，人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃—4℃左右，就會覺得有些涼。
讓空調風往上吹
乍開空調時，風最好向上吹，避免冷風直吹身體。穿裙子時，最好能用衣服蓋住腿，時不時起身活動活動，增進末梢血液迴圈。
進屋10分鐘後再開空調
剛回到家，出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。室內外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼痛等症狀。
從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快空調開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等。睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹，空氣不流通，容易引發鼻塞、咽幹、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。經常處在空調環境下的人，要多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果。
空調也要定期清洗
空調在使用過程中，內部會聚積大量灰塵，如果不及時清理，可能會導致過敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。可根據使用情況，每年清洗空調2~3次，在夏天空調使用前、使用過程中、不再使用空調時各清洗一次。
清洗步驟
把空調過濾網取下來，用清水擦拭乾淨並吹幹。
把蒸發器清洗劑搖勻後，噴在空調蒸發器的進風一側，然後用抹布輕輕拭。
用專用的清潔劑噴在空調冷凝器上或用清水擦拭。
用細毛刷將出風口和滾輪的灰塵刷出。
注意保護眼睛
眼睛乾澀也是一種常見的“空調病”，戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人更是要特別注意。除了適度滴眼藥水外，也可以拿條溫毛巾敷眼。
吹空調也得有講究，
大家要當心了！
怎樣吹空調，才能兼顧健康與舒適？
26℃最適宜
夏秋兩季，人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃—4℃左右，就會覺得有些涼。
讓空調風往上吹
乍開空調時，風最好向上吹，避免冷風直吹身體。穿裙子時，最好能用衣服蓋住腿，時不時起身活動活動，增進末梢血液迴圈。
進屋10分鐘後再開空調
剛回到家，出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。室內外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼痛等症狀。
從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快空調開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等。睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹，空氣不流通，容易引發鼻塞、咽幹、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。經常處在空調環境下的人，要多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果。
空調也要定期清洗
空調在使用過程中，內部會聚積大量灰塵，如果不及時清理，可能會導致過敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。可根據使用情況，每年清洗空調2~3次，在夏天空調使用前、使用過程中、不再使用空調時各清洗一次。
清洗步驟
把空調過濾網取下來，用清水擦拭乾淨並吹幹。
把蒸發器清洗劑搖勻後，噴在空調蒸發器的進風一側，然後用抹布輕輕拭。
用專用的清潔劑噴在空調冷凝器上或用清水擦拭。
用細毛刷將出風口和滾輪的灰塵刷出。
注意保護眼睛
眼睛乾澀也是一種常見的“空調病”，戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人更是要特別注意。除了適度滴眼藥水外，也可以拿條溫毛巾敷眼。
吹空調也得有講究，
大家要當心了！