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喝普洱茶消解體內沉積的脂肪,減肥不反彈

普洱茶減肥降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的;是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收,

提高酵素分解腰腹部脂肪的作用)。

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雲南茶葉南糯山古樹茶春茶, 筍殼裝1.5公斤茶柱, 按一天10g茶葉計算, 能喝上半年左右的普洱茶。

生茶初期(生產1-2年內沒有明顯發酵轉化的)的減肥功效來自於因素一, 隨著存放過程中的自然發酵轉化(這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快, 自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化), 其減肥作用逐步由兩個因素共同形成。

人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。

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每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,

加速脂肪分解。 一杯普洱只含有約4卡路里的熱量, 而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的瘦身方式。 普洱茶中的咖啡因能幫助燃燒體內多餘的脂肪, 而普洱茶中豐富的茶多酚則能有效的分解脂肪。

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刮油助力脂肪燃燒

普洱茶和烏龍茶都具有幫助脂肪代謝的功能, 尤其普洱茶與脂肪的代謝更有更深的關聯。 根據研究資料顯示, 想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶, 因為它經過獨特的發酵過程, 可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

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這裡要注意的是,如果用來減肥,喝茶的時間也是很重要的。如果喝的時間不得當,可能不是減肥,反而會讓你增肥。要想減肥,一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜,普洱茶能夠去油膩,及時地排除體內多餘的脂肪。而如果在飯前半小時喝普洱茶,則會起到完全相反的增肥作用,因為此時喝普洱茶,會將身體中沉積的脂肪消解,疏通腸胃,吃飯時反而胃口大開,容易促使肥胖。

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當然,如果一天中不同時段都喝普洱,不喝別的飲料,將普洱茶當水喝,減肥效果就將最為明顯。如果你希望籍由喝茶,就能得到一個平坦的小腹,這個願望可能只有普洱茶才能幫你達成,以上就是普洱茶減肥藥理。

可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

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這裡要注意的是,如果用來減肥,喝茶的時間也是很重要的。如果喝的時間不得當,可能不是減肥,反而會讓你增肥。要想減肥,一定記住是在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜,普洱茶能夠去油膩,及時地排除體內多餘的脂肪。而如果在飯前半小時喝普洱茶,則會起到完全相反的增肥作用,因為此時喝普洱茶,會將身體中沉積的脂肪消解,疏通腸胃,吃飯時反而胃口大開,容易促使肥胖。

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