先送給大家一張朋友圈配圖
請存好， 最近一段時間都用得到！
最近也不用私信問我多少歲，
直接問我每天有幾成熟吧！
走一分鐘， 我變一成熟；
半小時， 三成熟；
一小時， 五成熟；
一下午， 就焦了……
每天這麼熱，
都怪自己小時候種了太多的……
我只要一離開電扇和空調的“庇佑”， 稍微一動彈就會滿頭大汗， 感覺有時候連呼個吸都會出汗。 夏天一來， 人就變得很容易煩躁， 連吃飯都沒胃口。
沒胃口是不是就好瘦了呢？單純掉幾斤肉， 很瘦很憔悴有啥意思， 健康美才是真的美！聽說， 真正愛自己的人， 會想方設法做到美食健身兩不誤。
所以， 就算熱到渾身無力， 我也會打起精神， 變著法兒哄胃開心。
今兒一早去菜市場， 驚喜的發現今年的新藕尖上市了， 趕緊買了兩紮。
藕尖又叫藕帶， 其實就是藕還沒長大的樣子。 因為口感清爽令人垂涎，
一旦過了這個時候， 藕尖就會慢慢長成我們平時常吃的藕了。 說它是藕中極品也不過為過， 就和杭州的明前茶一樣珍貴。
藕尖澱粉含量少口感生脆， 用來做菜不止好味， 還有解煩毒， 下淤血的作用。
藕尖入菜，是武漢以及湖北一帶最受歡迎的夏季時令菜。從小吃到大的家鄉菜，還不趕緊來試試~
XO醬藕尖炒榆耳
材料：
藕帶30克、榆耳50克、蘆筍30克、彩椒、自製xo醬、糖、鹽適量。
製作步驟
將鍋稍稍加熱後，先加入xo醬。xo醬中的油自帶香味。下彩椒、芹菜粒爆香；
-
01
02
-
倒入榆耳快炒後，再倒入藕尖、蘆筍一起炒；炒至五成熟即可。（熟的程度因個人口感而異。）
加入適量的鹽、糖，炒熟後起鍋前淋上生抽，增加色澤，即可上鍋。
-
03
-
登登燈~出鍋了~
趁著還當季，你們也趕緊買藕尖吧~再不吃就來不及啦！
下淤血的作用。藕尖入菜，是武漢以及湖北一帶最受歡迎的夏季時令菜。從小吃到大的家鄉菜，還不趕緊來試試~
XO醬藕尖炒榆耳
材料：
藕帶30克、榆耳50克、蘆筍30克、彩椒、自製xo醬、糖、鹽適量。
製作步驟
將鍋稍稍加熱後，先加入xo醬。xo醬中的油自帶香味。下彩椒、芹菜粒爆香；
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倒入榆耳快炒後，再倒入藕尖、蘆筍一起炒；炒至五成熟即可。（熟的程度因個人口感而異。）
加入適量的鹽、糖，炒熟後起鍋前淋上生抽，增加色澤，即可上鍋。
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登登燈~出鍋了~
趁著還當季，你們也趕緊買藕尖吧~再不吃就來不及啦！