據研究發現， 法國人的健康指數之所以這麼高， 是因為他們在日常生活中飲用適量的葡萄酒呢適量飲用葡萄酒對身體是有著很多益處的。
葡萄酒的熱量主要來自於酒精。 （每6盎司， 即177毫升）
由上可知， 不同葡萄酒的含熱量比例是多少， 口感甜美的晚收雷司令、阿斯蒂麝香等女生偏愛的葡萄酒， 熱量則要低很多， 一杯酒的熱量僅僅相當於兩片白吐司麵包而已喲。
喝葡萄酒對身體的益處有這些：
預防齲齒
紅葡萄酒可以加固牙釉質， 抑制細菌增長， 預防齲齒。 此外， 紅葡萄酒中的多酚類物質可以抑制牙齦發炎，
有助睡眠
紅葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜。 不過， 如果你是長期失眠， 那就應該去看一下醫生。
保護心臟
紅葡萄酒包含一種異常強大的抗氧化物——白藜蘆醇， 這種氧化物可以防止脂肪在動脈裡過量積累。 紅葡萄酒還包含黃酮類物質和皂苷， 因此可以預防心血管疾病。
預防感冒
《美國流行病學》（American Journal of Epidemiology）發佈的研究報告稱，那些喝紅葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒，前者比後者得感冒的概率低40%。因此，經常喝點紅葡萄酒對於預防感冒很有幫助。
美容瘦身
紅葡萄酒包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物，讓你的皮膚不易長皺紋，也讓你的身材變得勻稱苗條。
預防癌症
適量喝點紅葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危險。紅葡萄酒中的槲皮素可以預防肺癌。另外，紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以抑制癌細胞的增長。
延年益壽
科學家們認為，紅葡萄酒可以在一定程度上延長人的壽命，也可以預防老年癡呆症。
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《美國流行病學》（American Journal of Epidemiology）發佈的研究報告稱，那些喝紅葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒，前者比後者得感冒的概率低40%。因此，經常喝點紅葡萄酒對於預防感冒很有幫助。
美容瘦身
紅葡萄酒包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物，讓你的皮膚不易長皺紋，也讓你的身材變得勻稱苗條。
預防癌症
適量喝點紅葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危險。紅葡萄酒中的槲皮素可以預防肺癌。另外，紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以抑制癌細胞的增長。
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