研究證明， 用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝， 增強肌膚的抗菌力和活力， 能夠有效的減少黑色素的沉積， 預防肌膚乾燥， 讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑， 同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等， 起到美容護膚的功效。
那麼把蜂蜜直接塗在臉上好嗎？
直接把蜂蜜塗在臉上也是可以的， 同樣可以起到美容， 滋養皮膚的作用。 但是直接塗抹蜂蜜在臉上會在一定程度上造成蜂蜜的浪費， 如果是液體蜂蜜的話塗在臉上會流動， 你可以想像會是什麼情形。 所以我們一般都不建議你直接將蜂蜜塗在臉上來做蜂蜜美容面膜。
那麼怎麼用蜂蜜美容呢？
蜂蜜和陳醋這兩樣東西在我們的生活飲食裡面是很常見的食材， 這兩樣東西對於我們身體的好處也是有很多的。 醋能夠改善人體的新陳代謝功能， 加速腸蠕動， 具有治療便秘的作用， 現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症， 也可以理解為白醋具有燃脂的功效。
蜂蜜性和， 含有優秀的殺菌效果和解毒效果， 它能夠讓體內的廢物排出體外， 使全身的新陳代謝功能得到改善， 並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多餘脂肪。 不僅如此，
蜂蜜+陳醋做法：蜂蜜和醋各1-2湯匙， 醋與蜂蜜的比例是1：4， 至於具體多少量沒有固定， 由於醋加蜂蜜味道很多網友反應都說很不好， 有股很刺鼻的味道， 那麼具體用量可以將1：4的混合液體加水， 直到味道可以接受為止。 溫開水沖服， 每日2-3次， 按時服用。 長期堅持， 能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜加陳醋的功效與作用
1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。 食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲乏， 增強對疾病的抵抗力。
2、能改善血液的成分， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用于心血管病人很有好處。
3、不僅可以減肥， 還可以治療關節炎。
4、減少皺紋， 緊縮面部皮膚。
5、能迅速補充體力， 消除疲乏， 增強對疾病的抵抗力。
6、還有殺菌的作用， 經常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的功效。
7、對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制。
8、使皮膚光潔、細嫩。
除了蜂蜜+陳醋外， 還有哪些美容方法呢？
1、使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類， 有滋補護膚的美容作用。 用蜂蜜加2—3倍水稀釋後， 每日敷面， 可使皮膚光潔、細嫩。
做法一：蜂蜜和醋各1-2湯匙， 溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
做法二：蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
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2、去斑
做法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
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3、減少皺紋，緊縮面部皮膚
做法一：將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
做法二：蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
堅持每天用蜂蜜洗面，1周後面部潔白細膩、紅潤、富有光澤，皺紋減少，使用後肌膚無繃緊感，舒適自然。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、皮膚乾燥等具有防治效果。如果每天早晚內服蜂王漿蜜，效果更好。
局部用蜂蜜5〜10克，加清水15〜25毫升，充分混合後塗於面、頸、手、腕等處。全身用蜂蜜25克，甘油適量，加水50毫升，充分混合後塗於周身皮膚，如上肢、胸腹部、足部、大腿、小腿、會陰部和臀部等。按摩30分鐘後用清水沖去。每天1次或隔日1次。持之以恆，能使您年輕5〜10歲。
以蜂蜜為功效成分，製造各種功能性洗浴用品，或直接將蜂蜜用於洗浴，可滋養皮膚，使皮膚保持清潔、舒適和健康。用蜂蜜製造各種面霜、唇膏和油膏等,既營養皮膚，又滋潤毛髮，保濕效果顯著。用蜂蜜做成各種面膜，直接敷面使皮膚滑嫩細膩。能使肌膚潔白、細嫩、養顏、美白，有彈性，消除皺紋。
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2、去斑
做法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
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3、減少皺紋，緊縮面部皮膚
做法一：將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
做法二：蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
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局部用蜂蜜5〜10克，加清水15〜25毫升，充分混合後塗於面、頸、手、腕等處。全身用蜂蜜25克，甘油適量，加水50毫升，充分混合後塗於周身皮膚，如上肢、胸腹部、足部、大腿、小腿、會陰部和臀部等。按摩30分鐘後用清水沖去。每天1次或隔日1次。持之以恆，能使您年輕5〜10歲。
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