各地不斷爆出的高溫預警, 實在讓人頭疼, 把人折磨的不行不行的。 要說夏季最讓人舒爽的方式無非就6個字:空調、WIFI、西瓜。 然後西瓜就成了夏天裡的香餑餑, 各種吃法, 百吃不膩!
西瓜
不過關於西瓜, 這個夏天出現了很多新聞, 比如習慣最好不要用保鮮膜、西瓜不能喝桃子一起吃等, 後來都被闢謠了。 下面我和你一起聊聊關於西瓜其他的報導。
一、剛從冰箱裡面拿出來的西瓜到底能不能吃?
天熱就愛吃點涼的, 並且, 越冰涼越好!不過你有沒有覺得一口冰涼下去, 你的人和你的胃會再那一秒倒吸一口氣?這是因為身體不接受這麼冰冷的食物, 容易造成脾胃損傷。 西瓜在冰箱的最佳位置就是冷藏室的最下層, 溫度在8-10°, 每次不要吃太多即可。 小編提醒哪有有蛀牙, 牙齒遇冷酸疼的患者們, 別吃涼的了, 對牙不好, 對胃更不好, 何必呢?
西瓜
二、西瓜到底可不可以當宵夜吃?
西瓜富含糖分, 如果晚上睡前吃過多, 會使胰島素上升, 促進脂肪合成。 人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部, 再加上夜間運動量減少, 脂肪只儲存不消耗, 時間長了, 小肚腩就長出來了。 長期把西瓜當宵夜吃就會使體內糖分積存脂肪加厚,
西瓜
小編我就是把西瓜當宵夜的人群, 瞭解後我發現西瓜真不適合當宵夜吃!因為西瓜糖分多, 夜間活動量少, 脂肪這時候只存儲不會消耗, 時間久了, 脂肪很容易堆積在腹部,
三、感冒期間可以吃西瓜嗎?
風寒感冒的人不適合吃西瓜, 因為它是甘寒食物, 就這麼簡單!
西瓜
四、西瓜可以當正餐嗎?
一個西瓜, 你想當早餐還是午餐?晚餐剛剛說了不可以。
西瓜怎麼吃才好, 你就當個水果界的零食就好, 吃那麼一塊、涼快就好了, 不要貪嘴哦!