有沒有這樣一種療法， 瘦身、排毒， 還能治婦科病， 關鍵是還沒有什麼副作用？有的， 這就是傳統中醫的——拍打帶脈。 之前， 盛行於宮廷之內， 是王宮命婦們瘦身駐顏的常用手法。
《慈禧軼事》中有記載， 每日午休之前， 慈溪總是要側著身子招呼宮女們伺候她拍拍腰， 以求瘦身養生， 容顏常駐。 這帶脈恰恰就在腰部， 且經過歷代的傳承， 中醫發現， 拍打帶脈除了可以瘦身、減肥、排毒外， 對於婦科病也有很好的效果。
那麼， 究竟什麼是“帶脈”？
所謂的帶脈， 通常有兩層含義：
其一， 指帶脈就好像是一條帶子一樣系在腰間， 有比喻之說；其二， 是說帶脈比較重要， 特別是與女性的經脈關係密切， 是人體中專門負責月經調理和各個女性器官功能的重要經絡。
帶脈是奇經八脈之一， 起著“總束諸脈”的作用。
人體中， 幾乎所有的經脈都是沿身體上下縱向分佈， 只有“帶脈”是橫向的環繞身體一圈， 就像是用一條線圈把很多縱向的經脈系住一樣。 換言之， 如果有某一條經脈在腰腹處出現問題， 諸如鬱結氣滯， 瘀血堵塞等， 都可以通過拍打帶脈的辦法進行調節和疏通。
除此之外， 人體帶脈上的三個穴位“帶脈”(比較特殊， 與經脈同名)、五樞、維道，
拍打帶脈對腎有影響嗎？
人體帶脈環腰分佈， 很多人都會疑問：拍打帶脈會不會對腎有影響？
如果從拍打的位置上來說， 拍打帶脈時， 距離腎的位置還比較遠。 事實上， 拍打的那個位置是人體結腸的位置， 身體右側是升結腸， 身體左側是降結腸。 因拍打而造成的結腸震動是有利於人體通便的。
而且， 古時候， 拍打帶脈同樣也是治療婦科病的常用辦法， 有著調經止帶， 疏肝行滯的功效， 特別是對於清除人體各經絡在要不得血淤積熱有很好的作用。 除去婦科調理外， 調理、診治疝氣各種疾患的必選經脈也包括帶脈。
拍打帶脈講究位置選擇， 位置不同效果不同！
1， 帶脈穴(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)
穴位：位於身體側腹部， 通常是章門穴下展1.8寸， 第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線交點處。
功效：拍打帶脈穴對於女性月經不調， 赤白帶下具有很好的功效。 除此之外， 拍打帶脈穴還有助於緩解疝氣、腰痛、脅痛、腹痛等症狀，
2， 五樞穴(足少陽膽經穴， 足少陽膽經、帶脈交會穴)
穴位：位於身體側腹部， 通常是髂前上棘前方， 在橫平臍下3寸處。
功效：拍打五樞穴對於治療陰挺， 赤白帶下， 月經不調有著顯著的效果。 對於緩解疝氣，少腹痛，便秘，腰痛，胯痛等病症也有很好的功效。
3，維道穴(足少陽膽經穴，足少陽膽經、帶脈交會穴)
穴位：位於身體側腹部，通常是髂前上棘前下方，在五樞穴前下0.5寸處。
功效：拍打維道學有助於緩解月經不調，赤白帶下，水腫等病症，對於緩解腰痛、胯痛，少腹痛，疝氣同樣有著很好的功效。
瘦身養顏，前提要健康，以損害健康為代價換取形體、容顏的美麗是划不來的。對於這一點，傳統的中醫無疑是一個很好的選擇，讓閨蜜們在調理身體健康的同時，獲得更多的青春與活力！
對於緩解疝氣，少腹痛，便秘，腰痛，胯痛等病症也有很好的功效。
3，維道穴(足少陽膽經穴，足少陽膽經、帶脈交會穴)
穴位：位於身體側腹部，通常是髂前上棘前下方，在五樞穴前下0.5寸處。
功效：拍打維道學有助於緩解月經不調，赤白帶下，水腫等病症，對於緩解腰痛、胯痛，少腹痛，疝氣同樣有著很好的功效。
瘦身養顏，前提要健康，以損害健康為代價換取形體、容顏的美麗是划不來的。對於這一點，傳統的中醫無疑是一個很好的選擇，讓閨蜜們在調理身體健康的同時，獲得更多的青春與活力！