2017年8月7日15時40分， 太陽到達黃經135度， 立秋至。 立秋不等於入秋， 可以說是秋天的一個引子吧！
俗話說， “早立秋涼颼颼， 晚立秋熱死牛”， 意思是， 如果立秋時間在上午， 則天氣涼爽；立秋時間在下午以後， 就還要熱上一陣。 今年屬“晚立秋”， 中央氣象臺預計高溫天氣仍將持續一段時間。
古代立秋分為三候：“初候涼風至”， 立秋後， 我國許多地區開始刮偏北風， 偏南風逐漸減少， 北風給人們帶來了絲絲涼意；“二候白露降”， 由於白天日照仍很強烈， 夜晚涼風刮來形成一定的晝夜溫差， 空氣中的水蒸氣清晨時在室外植物上凝結成一顆顆晶瑩的露珠；“三候寒蟬鳴”， 這時候的蟬， 感覺到陰氣上升， 太陽光已成強弩之末， 一日不如一日， 因而鳴叫得更加響亮、淒切。
立秋日對農民朋友顯得尤為重要， 農諺雲：“雷打秋， 冬半收。 ”又雲：“立秋晴一日， 農夫不用力。 ”
如果聽到雷聲， 冬季時農作物就會欠收；如果立秋日天氣晴朗， 必定可以風調雨順的過日子， 農事不會有旱澇之憂， 可以坐等豐收。 此外， 還有“七月秋樣樣收， 六月秋樣樣丟”， “秋前北風秋後雨， 秋後北風幹河底”的說法。 也就是說， 農曆七月立秋， 五穀可望豐收， 如果立秋日在農曆六月，
立秋習俗
貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人， 將體重與立夏時對比。 因為人到夏天 ， 本就沒有什麼胃口， 飯食清淡簡單， 兩三個月下來， 體重大都要減少 一點。
秋風一起， 胃口大開， 想吃點好的， 增加一點營養， 補償夏天的損失， 補的辦法就是“貼秋膘”， 首選吃肉， “以肉貼膘”。
吃 秋
在茂名大部分地區都有“吃秋”的習俗。 在農曆的立秋那天， 人們用燈心草煮水， 再放入黑豆同煮， 最後加入切成丁的芋頭煮熟即可。
這一習俗源于從古至今人們常講的一句俗話“賤過阿貴”， 這句話的背後有一個發人深省的傳說故事。 從那時起， 人們就用“賤過阿貴”這句話來教育後人若是從小不學好、沾染各種惡習， 終將落泊低賤、不得好報，勉勵人們要發憤圖強、勤儉樸素才能真正擁有好運和貴人命。
喝秋水
由於夏季流汗較多，人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，免秋來腹瀉、鬧肚子。
秋 社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始於漢代，後世將秋社定在立秋後第 五個戊日。此時收穫已畢，官府與民間皆於此日祭神答謝。 唐韓偓《不見》詩：“此身願作君家燕，秋社歸時也不歸。”在一些地方，至今仍流傳有“做社” “敬社神” “煮社粥”的說法。
秋游寶地
秋意漸濃，正是約上三兩知己出遊的好時機。不需要去到多麼遙遠的地方，茂名也有不少秋游的寶地哦！
石硤千級梯田
茂名信宜合水鎮石峽村大水嶺的石硤梯田，距離市區有40多公里，陡坡僻野，狹窄懸天，依級而上，又被稱為“石硤天梯”。
這裡梯田如練似帶，從山腳盤繞至山頂，小山如螺，大山似塔，彼此綿延起伏，一氣呵成。因山勢不同而顯得氣勢磅礴，雄偉壯觀。大水嶺石硤梯田，一年四季的景色各異，魅力不同。正是“春飄條條銀帶，夏滾道道綠波，秋疊座座金塔，冬砌塊塊白玉”。
秋日的鄉村，層林盡染，五彩斑斕，遍地金黃，稻香飄飛。逐級而上的盤山梯田，往上看直拍天際，往下望如大海揚波，接連一體，構成了一幅醉人的田園風光油畫。
石根山風景區
石根山位於信宜朱砂鎮石根村，與廣西岑溪市水汶鎮交界，是207國道上兩廣的界山，海拔998米。舉目遠眺，只見拔地而起，直插雲霄，一峰獨秀、型似塔狀的石根山猶如一座生動的笑面佛像已橫桓在眼前。醒目的懸空棧道，像舞動的一條長長巨龍，霸氣地盤踞在懸崖峭壁上，傲視群雄；又似飄飛的一匹彩帶，妖嬈在半山腰，妝點著雄偉的石根山。
石根山的秋，日出日落，紅葉醉人。遠看楓葉成林，層林盡染；近看，色彩斑斕，賞心悅目。
仙人洞自然風景區
仙人洞自然風景區位于高州北部的深鎮鎮境內，地處雲開山脈腹地，最高處海拔1380米，冬暖夏涼，是遠近聞名的"空調村"。自然生態保存良好，負離子含量高，是一個天然的大氧吧。
該區除了分佈著大片的杜鵑林、千畝竹海、原始森林和天然瀑布群，還有珍稀植物禾雀花。行走其中，清爽宜人，有一種沐浴過後的清新感。
孔 廟
化州孔廟，又叫文廟、學宮，位於化州市的寶山南側，面向南蘭，宏偉壯麗，有名的古建築。孔廟原為化州古州郡的文教中心，它包括崇聖祠、明倫堂、鄉賢祠、名宦祠、和石龍書院等建築群體。這些建築群體分佈于寶山之南，重樓疊閣，十分壯麗。它與海南的文昌孔廟並雄于南粵。
孔廟東西兩門各有中左右三門。進門“照壁”入目，照壁上有“天下文杷”柏木牌場一座，拾級上為“大城門”，門左側名宦祠，右側為鄉賢祠，下級為丹墀，丹墀左右為東西二廡，外有走廊直通正殿。正殿是大成殿，雕樑畫棟，盤龍飛鳳，十分瑰麗，頂層上閣由玲瓏剔透的木楔子疊承，飛簷翹起，殿蓋琉璃筒瓦，殿上二龍珠的陶瓷浮雕栩栩如生。大殿西有甬道通聯始建於崇禎年間的石龍書院，有長廊環回。
終將落泊低賤、不得好報，勉勵人們要發憤圖強、勤儉樸素才能真正擁有好運和貴人命。喝秋水
由於夏季流汗較多，人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，免秋來腹瀉、鬧肚子。
秋 社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始於漢代，後世將秋社定在立秋後第 五個戊日。此時收穫已畢，官府與民間皆於此日祭神答謝。 唐韓偓《不見》詩：“此身願作君家燕，秋社歸時也不歸。”在一些地方，至今仍流傳有“做社” “敬社神” “煮社粥”的說法。
秋游寶地
秋意漸濃，正是約上三兩知己出遊的好時機。不需要去到多麼遙遠的地方，茂名也有不少秋游的寶地哦！
石硤千級梯田
茂名信宜合水鎮石峽村大水嶺的石硤梯田，距離市區有40多公里，陡坡僻野，狹窄懸天，依級而上，又被稱為“石硤天梯”。
這裡梯田如練似帶，從山腳盤繞至山頂，小山如螺，大山似塔，彼此綿延起伏，一氣呵成。因山勢不同而顯得氣勢磅礴，雄偉壯觀。大水嶺石硤梯田，一年四季的景色各異，魅力不同。正是“春飄條條銀帶，夏滾道道綠波，秋疊座座金塔，冬砌塊塊白玉”。
秋日的鄉村，層林盡染，五彩斑斕，遍地金黃，稻香飄飛。逐級而上的盤山梯田，往上看直拍天際，往下望如大海揚波，接連一體，構成了一幅醉人的田園風光油畫。
石根山風景區
石根山位於信宜朱砂鎮石根村，與廣西岑溪市水汶鎮交界，是207國道上兩廣的界山，海拔998米。舉目遠眺，只見拔地而起，直插雲霄，一峰獨秀、型似塔狀的石根山猶如一座生動的笑面佛像已橫桓在眼前。醒目的懸空棧道，像舞動的一條長長巨龍，霸氣地盤踞在懸崖峭壁上，傲視群雄；又似飄飛的一匹彩帶，妖嬈在半山腰，妝點著雄偉的石根山。
石根山的秋，日出日落，紅葉醉人。遠看楓葉成林，層林盡染；近看，色彩斑斕，賞心悅目。
仙人洞自然風景區
仙人洞自然風景區位于高州北部的深鎮鎮境內，地處雲開山脈腹地，最高處海拔1380米，冬暖夏涼，是遠近聞名的"空調村"。自然生態保存良好，負離子含量高，是一個天然的大氧吧。
該區除了分佈著大片的杜鵑林、千畝竹海、原始森林和天然瀑布群，還有珍稀植物禾雀花。行走其中，清爽宜人，有一種沐浴過後的清新感。
孔 廟
化州孔廟，又叫文廟、學宮，位於化州市的寶山南側，面向南蘭，宏偉壯麗，有名的古建築。孔廟原為化州古州郡的文教中心，它包括崇聖祠、明倫堂、鄉賢祠、名宦祠、和石龍書院等建築群體。這些建築群體分佈于寶山之南，重樓疊閣，十分壯麗。它與海南的文昌孔廟並雄于南粵。
孔廟東西兩門各有中左右三門。進門“照壁”入目，照壁上有“天下文杷”柏木牌場一座，拾級上為“大城門”，門左側名宦祠，右側為鄉賢祠，下級為丹墀，丹墀左右為東西二廡，外有走廊直通正殿。正殿是大成殿，雕樑畫棟，盤龍飛鳳，十分瑰麗，頂層上閣由玲瓏剔透的木楔子疊承，飛簷翹起，殿蓋琉璃筒瓦，殿上二龍珠的陶瓷浮雕栩栩如生。大殿西有甬道通聯始建於崇禎年間的石龍書院，有長廊環回。