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工作、生活和學習壓力很大時，試試這些方法也許能幫助你

設計學習 2017-08-06 1

現在生活節奏變快了， 大家壓力都很大， 社會壓力， 家庭壓力和工作壓力。 但你感覺壓力很大時， 試試下面的方法， 也許能幫助到你。

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