古人雲：一年之際在於春， 一天之際在於晨。 《素問.四氣調神大論》說“春三月， 此謂發陳， 六合俱生， 萬物以榮”。 春為四季之始， 內孕生升之機， 咱們應當好好愛惜它、保護它和利用它。
從立春到立夏， 這三個月是一年中最重要的機遇， 通過一個冬天的貯藏， 身體陽氣生髮， 體內的毒素跟著肝功用排出體外。 這三個月把陽氣養足， 把毒素排出體外。
體內毒素是怎麼毀掉咱們的健康!
1、毒素使人患病
天長日久， 臟腑被毒素侵襲後， 出現失調， 運作變的不順利。 當毒素累積到身體無法負荷時， 就會發生疾病了。
2、毒素使人體變臭
毒素堆積於人體內， 致使各種疾病。 臭味越重， 體內積藏的毒素就越多。
3、毒素使人變笨
食用了過量的飽滿脂肪及糖類，
4、毒素使人失眠
毒素累積，
5、毒素使女人變醜
當體內排毒體系不通， 毒就會存留於體內， 危害五臟， 發生痤瘡、色斑、肌膚枯燥、失掉彈性等多種疾病和不適。 大便存留於體內時刻過久， 易致使肌膚疾病。
6、毒素使人變老
跟著年紀增加， 人體的器官也在變老， 各臟腑功用降低， 人體代謝毒素減慢， 當毒素在體內堆集過多， 身體酸化， 就會呈現緩慢中毒景象， 加快人體變老。
7、毒素使人變胖
很多人的變胖， 是由於吃的太多， 排的太少， 機體的代謝發生了障礙， 毒素堆積在體內無法排出， 就會越毒越胖， 越胖越毒。
艾灸5個穴道， 給五臟排毒
濟南潤康中醫專家介紹， 艾灸5個穴道， 給你的五臟排排毒。
1、心臟排毒：少府穴
易失眠，心悸，並且心火旺構成火毒，額頭長出痘痘。按壓少府穴不妨用力些，左右手替換。
2、肝臟排毒：太沖穴
肝臟毒素堆集過多，易呈現偏頭痛，臉部兩邊長痘，易呈現痛經。可用拇指按太沖穴3-5分鐘，不必太大力氣，兩隻手替換按壓。
3、脾臟有毒：商丘穴
脾臟有毒時，面部會呈現色斑，並且白帶過多，身上會堆集脂肪，致使肥壯。用手指按壓商丘穴，酸重感即可，一次三分鐘即可。
4、肺部有毒：合穀穴
肺部有毒的體現之一即是呈現便秘景象。可用拇指和食指捏住合穀穴，用力按壓。
5、腎臟有毒
假如你下頜有痘，易疲倦，大都由於腎臟體內堆集毒素的體現。可按揉湧泉穴，此穴道排毒效果顯著，因此穴道較靈敏，不必太大力，時刻為5分鐘即可。
易失眠，心悸，並且心火旺構成火毒，額頭長出痘痘。按壓少府穴不妨用力些，左右手替換。
2、肝臟排毒：太沖穴
肝臟毒素堆集過多，易呈現偏頭痛，臉部兩邊長痘，易呈現痛經。可用拇指按太沖穴3-5分鐘，不必太大力氣，兩隻手替換按壓。
3、脾臟有毒：商丘穴
脾臟有毒時，面部會呈現色斑，並且白帶過多，身上會堆集脂肪，致使肥壯。用手指按壓商丘穴，酸重感即可，一次三分鐘即可。
4、肺部有毒：合穀穴
肺部有毒的體現之一即是呈現便秘景象。可用拇指和食指捏住合穀穴，用力按壓。
5、腎臟有毒
假如你下頜有痘，易疲倦，大都由於腎臟體內堆集毒素的體現。可按揉湧泉穴，此穴道排毒效果顯著，因此穴道較靈敏，不必太大力，時刻為5分鐘即可。