Q：
我女兒之前談戀愛， 現在分手了， 但心裡總是走不出來。 有時候她會和我說想從樓上跳下來， 我很擔心， 這樣的狀態已經有一個月多了， 工作上也有壓力。 想帶她去看心理諮詢師她沒有接受也沒有拒絕， 我該怎麼辦？
從孩子的情況來看，
她現在應該是職業壓力與情感壓力聚合在一起了。
這時候她可以先自我幫助，
先自救。
您可以先問問她對自己現在的狀態滿不滿意，
是否有感覺到自己和原來不一樣。
如果有，
那麼她自己對現在的狀況有沒有想改善的意願以及自己是否有改善的能力與方法。
先和女兒做這方面的交流，
先提升她的認知。
您也可以告訴她媽媽從旁邊觀察、感覺你好像和一個月以前有點不一樣。 如果持續這樣的低落， 不僅會影響自己的工作狀態、生活狀態， 也會導致一些精神或心理上的症狀。 這個需要母親和女兒直接點明。
當一個人提出她要自殺或者有其他的行為時， 一定要明白， 首先對方是一定有這種動機的。 先有這種動機才會有這種語言。 言行是在動機之後的， 而動機又是來源於某種需求。 比如逃避痛苦、獲得釋放等。 母親應該避免這種言語變成真正的行為。 幫孩子找心理輔導也是恰如其分的做法。
如果孩子願意接受諮詢的話， 可以這樣引導她去。 比如， 母親可以說， “我和X諮詢師約好了， 咱們去看看他怎麼解讀現在這種狀態的。 ”