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登山要注意什麼?戶外運動要做好這些準備工作

1、服裝

活動服裝請大家都以輕鬆休閒為主, 穿運動鞋或者平底鞋為最佳;

2、安全

出外活動安全第一, 請大家隨時注意自己的人身安全;

3、避免單獨行動

到達目的地後, 不得私自離開活動範圍, 儘量避免單獨行動;

4、物品

活動人員請自備防曬用品, 如防曬霜、太陽鏡、太陽帽、太陽傘、藥箱等;

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