以前， 由於家裡環境不好， 家裡還有一個年幼的妹妹， 我便早早出來打工， 貼補家用， 由於長期在飯店做服務員， 吃飯經常不規律， 因此做下了胃病， 一開始是淺表性胃炎， 後來做胃鏡檢查黏膜充血、水腫、多處片狀出血和糜爛， 報告單檢查結果為胃潰瘍。
這10多年來， 總是感覺胃痛、經常吃飯沒有食欲， 體重也減輕了不少， 早餐起來會口幹口苦， 有時會反酸、燒心， 有時半夜也會胃痛， 這令我百般受折磨， 我的父親是看在眼裡， 疼在心裡， 卻也幫不上忙。
去醫院醫生給開過好多藥， 像一些雷貝拉唑、奧美拉唑、達喜、膠體果膠鉍等藥都試過了，
父親為了我的病情沒少奔波， 只要聽說哪個地方有治胃病好的神醫， 就會慕名而往， 為此也沒少受騙走彎路， 一直以來， 我也因為我的胃病不好， 而連累家人， 深感愧疚。
直到後來， 姑姑經人介紹找到了一位中醫， 那中醫經過仔細瞭解我的病情後， 針對我的病症， 給我開了一副中藥， 並囑咐我一定要堅持這種方法到一年， 還別說， 堅持這種方法， 再經過那中醫的飲食調理， 我的胃病基本痊癒了， 現在父親別提多開心了。
那中醫有60歲了， 人特別好， 他讓我把這種方法多告訴身邊的胃病朋友， 以便讓更多的人受益。
“把醫學歸於大眾”，
藥方 ：木瓜500克， 生薑30克， 芍藥根50克， 米醋500毫升。
使用方法：加少量水， 煎煮至沸騰， 等到水溫熱後， 泡洗雙腳30分鐘左右， 每日一次即可。
此外， 那中醫提醒我， 在堅持療法的基礎上， 建議服用一些純天然修復胃黏膜的物質， 如， 蛋黃粉、海藻酸鈉等， 這樣有利於胃黏膜的修復。
後來， 經我查詢、翻閱中醫書籍得知， 刺激人腳上的穴位， 可帶動氣血運行， 這屬於中醫的一種熱療法， 對人體脾胃十分受益， 能促進胃病康復。
除此之外， 還有許多中醫古方值得我們去發掘其價值， 中醫對胃腸疾病的治療還主張以內養外、治養結合，
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