作者：玄圭 新媒體編輯：龍方媛
專家支持：芭芭拉·安吉麗思
出品：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
有留言問小婚家：“為什麼我該做的都做了， 還是不幸福？”我想說，
——小婚家
01
有些女人總喜歡把老公當兒子來管
1
“我覺得你應該從下個路口上高速， 這樣就可以避開擁堵。 你為什麼不聽我的？如果我開車， 我才不會這樣！”
“你的做法令人費解！你應該這麼做才對！”
2
“你吃了15串羊肉串兒， 還喝了3瓶啤酒！你是不是瘋了！”
“我說過多少次了， 洗完澡要把地拖乾淨！”
3
“機票定好了嗎？”
“身份證沒落下吧？”
“別忘了去學校接孩子！”
4
保管身份證、車鑰匙， 分擔他的工作等等。
5
認為男人不會規劃旅行路線就自己代勞；
男人不願意開家長會， 自己請假去開；
男人帶孩子粗心大意， 還是自己來帶好了；
……
這樣的場景熟悉嗎？歸納起來， 就是以下幾個特徵：
1．試圖糾正或指點
2．像對孩子一樣訓斥男人
3．認定男人總是健忘、心不在焉， 時時提醒他們自己應該要記住的事情
4．幫男人做本該他們自己做的事情
5．認為男人做不好的事情， 乾脆替他做了
那麼， 婚姻裡， 為什麼很多女人都喜歡把老公當孩子， 把自己當媽呢？
首先， 女人天生喜歡照顧別人， 也不排斥別人主動幫助自己。
比如閨蜜買什麼東西、工作和家庭發生危機， 我們都會主動表達自己的意見或提供幫助， 這樣做， 閨蜜會感激你。 我們不自覺把這種模式應用到男人身上。
其次， 在女人成長過程中， 母親是最主要的榜樣。
一個為家人無私付出而且無怨無悔的母親， 她的女兒長大後很可能也會重複母親的感情模式， 把自己男人當孩子對待。
還有， 很多女性覺得賢妻良母的行為會得到認可和稱讚。
那些從小就被母親照顧得無微不至的男人， 早就把妻子角色定義為“母親、保姆、奶媽”而不是愛人、伴侶和好友， 如果這樣的男人遇見的女人， 剛好願意把男人當男孩看， 那麼， 兩個人的婚姻就會很糟糕而且都不自知。
對大多數家庭來說， 那些像母親一樣照顧男人的女人， 即使剛開始會從男人那裡得到一些回報， 但長此以往， 卻會對兩性關係產生很大危害：
1.男人會不斷反抗你
男人最討厭的就是被女人控制和支配，
好勝心強的男人會立刻跟你翻臉， 沖你發火， 這讓你感到委屈， 從此兩人陷入沒完沒了的爭吵中。
2.男人會覺得自己無能
當你全面呵護你的男人， 好像他什麼都不會做的時候， 他真的會覺得自己很無能。
當男人自我感覺不夠好時， 自然就會疏遠女人。
男人的自我價值源於對自我能力的肯定。 當他們覺得凡事都做不好時， 很難愛自己或愛你。
而且， 你的男人越無能你也會越討厭他， 因為女人意識裡會被有能力的男人吸引。
3.會扼殺兩性關係中的激情
你越是表現得像他媽媽，
像對待小孩一樣對待丈夫也會使你厭煩， 如果你剛剛把男人訓斥了一頓， 你還會對他有性衝動嗎？
4.男人會離開你
媽媽式的妻子讓丈夫遠離， 在外面找更像妻子的女人。
因為他和妻子在一起的感覺是束縛、窒息， 所以他渴望自由， 就像一個十幾歲小男孩想要脫離媽媽， 自己當家做主一樣。
妻子變成母親， 對兩性關係的傷害顯而易見， 更會對自己帶來身心傷害。
女人們， 不妨讓自己過得更輕鬆些， 也為婚姻松鬆綁：
1．自己的事情讓他自己做。
比如他問車鑰匙在哪裡時， 你直接告訴他“不知道”。
2．把男人當做有能力又可信賴的朋友。
不提醒他應該記的事情，不要成為他的備忘錄或腦袋。
當你不再幫他時，他可能會忘記開會、忘記還款和開家長會，這些事發生時不要責備他，而是接受他的感受和他產生“共情”，相信他能自己去處理。
3．不要像訓斥孩子一樣對他說話。
男友去參加宴會，你覺得他穿著不得體，但不要說：“你的品味太爛了！”
不妨委婉地說：“我覺得白襯衫搭配紅色褲子有點太炫了，換一條灰色褲子更能凸顯你的穩重氣質！”
4．讓對方承擔應有的責任，即使他錯了也不要接管。
比如眼看著回老家的日子越來越近，但說好定機票的他竟然還沒行動。
不要幫他代辦，而是要讓他承擔後果，這是唯一讓他不再犯的方法。
5．列一張表，列出所有“媽媽”式的行為。
每隔一段時間自我檢查一下，可以的話讓你的伴侶提供意見。
02
還有些女人喜歡
老公把自己當“女兒”寵
有的女人喜歡當媽，把自己累到不行；有的女人則喜歡像很多毒雞湯宣揚的那樣，找個老公把自己當女兒寵。
甜美可愛、楚楚可憐的小女孩總會引起大人的注意，得到讚美和關愛。打扮得花枝招展，喜歡撒嬌耍賴，吃好的穿好的，卻不願承擔作為妻子、母親的責任和義務。
她們把自己當成孩子，生活一切都讓老公出頭承擔，好像沒有男人就不知該怎麼活。
她們常常：
1．心裡非常憤怒，卻不輕易發洩情緒。
男人做某件事讓你很憤怒，你對他有不滿，但實際上只是嘟個小嘴生生氣，他稍微一哄你就笑了。
2．故意裝作很困惑的樣子。
常見的現象是，明知丈夫對自己不忠，覺得很窩囊委屈，但只是表現得不知所措。
3．待男人如父親、用小女孩的口吻與男人對話。
稱呼男人為“大叔”甚至“父親”。當害怕說出心裡所想、被男人的反應嚇到或猜測男人可能不同意時，像小女孩一樣說話。
4．故意把生活弄得一團糟，然後期待有個男人來解救。
小女孩的遊戲中很大部分是“英雄救美”式的，當小女孩身陷危險中，白馬王子就會飛奔而來救自己。
女人之所以有這種心理，多半源於真實生活中父愛缺乏，所以想考驗自己的男人，看他是否值得信賴、是否無條件地愛自己；
女孩們從小總被告誡：不要動不動就生氣。
更重要的一個原因是，小女孩般的撒嬌耍賴等情緒對男人的殺傷性較小，而且還會讓女人看起來比較可愛，從而可以不作出抉擇，逃避自己應有的責任。
偶爾讓伴侶如父親一樣對你照顧你沒什麼問題，但如果你總對待伴侶如父親，兩性關係就會有大麻煩。
1.誤以為關係健康而幸福。
女人像小姑娘一樣撒嬌、耍賴，不擔負妻子的責任，會讓男人覺得自己有優越感，也會讓他誤認為和你在一起很快樂。
但實際上他這麼做，不是因為尊重你、愛你，而是覺得他比你優越。
2.兩性關係失衡，男人不把女人當妻子。
男人對小女孩的伎倆一般都會有所回應，但這麼做是因為他覺得你盡在掌握，從而不再把你當與之對等的妻子一樣尊重。
這樣的婚姻，當然也會越來越沒有激情。
3.男人疲憊不堪甚至會討厭你。
總是以小女孩模式處理兩性關係，更嚴重的影響是久而久之，男人感覺要為你負太多責任而疲憊不堪，到最後提出分手。
怎麼辦？不妨試試：
1．列出一張表，寫出自己有哪些小女孩行為。
寫出這些錯誤可能讓你覺得困窘甚至丟臉。但只有這樣做，才能在下一次嗲聲嗲氣跟男人說話時，自己都覺得彆扭，從而決心改正。
2．面對自己的真實感受。
哭泣時問自己“是否對某件事很生氣”，你會發現哭泣是因為氣得要發瘋，然後像個成年人一樣面對自己的真實感受，而不是躲在眼淚後面。
3．澄清自己的困惑。
“如果我不是覺得困惑的話，我可能是覺得……”陷入困惑並期待男人來救助前，想想自己是否可以解決問題。
很多當代女性都可以昂首挺胸地說：“我是新時代女性！”但實際上：很多人還不知道如何做“新女性”：
我們既要求解放又期待被照顧；
我們出去工作賺錢，但仍希望男人為我們撐起整個天空；
我們乞求男人吐露心聲，跟我們分享他們的脆弱，但他們一表現得軟弱，女人卻會轉身離去；
……
做女人真難，現實和理想總是充滿矛盾。
是的，愛情和婚姻都不易，但是因為一句“我愛你”，我們還是要且行且珍惜，且珍惜且修正。
現代社會的兩性關係越來越舉步維艱，女性被賦予更多的身份和責任，力求事事完美，因而挫折感也越來越重。
怎麼辦？
是把責任全部推給男人而自己沉浸在悲傷裡不可自拔，還是勇於為糟糕的兩性關係擔負一半責任，看看自己犯了什麼錯，然後再一一改正？
聰明的女人會選擇後者。
感情永遠是兩個人的事。女人應該勇於為兩性關係的不妥之處做出自我調整，而男人也要勇敢地承擔自己的那一半責任。
只有這樣，當你和對你而言很重要的人在一起時，才會對自己擁有強大的自信，願意隨時與對方進行良好溝通，並不斷自我審視、改變和成長，從而擁有健康幸福的兩性關係。
（本文觀點源于長安出版社《愛情的幸福修行：讀懂男人心》一書）
不提醒他應該記的事情，不要成為他的備忘錄或腦袋。
當你不再幫他時，他可能會忘記開會、忘記還款和開家長會，這些事發生時不要責備他，而是接受他的感受和他產生“共情”，相信他能自己去處理。
3．不要像訓斥孩子一樣對他說話。
男友去參加宴會，你覺得他穿著不得體，但不要說：“你的品味太爛了！”
不妨委婉地說：“我覺得白襯衫搭配紅色褲子有點太炫了，換一條灰色褲子更能凸顯你的穩重氣質！”
4．讓對方承擔應有的責任，即使他錯了也不要接管。
比如眼看著回老家的日子越來越近，但說好定機票的他竟然還沒行動。
不要幫他代辦，而是要讓他承擔後果，這是唯一讓他不再犯的方法。
5．列一張表，列出所有“媽媽”式的行為。
每隔一段時間自我檢查一下，可以的話讓你的伴侶提供意見。
02
還有些女人喜歡
老公把自己當“女兒”寵
有的女人喜歡當媽，把自己累到不行；有的女人則喜歡像很多毒雞湯宣揚的那樣，找個老公把自己當女兒寵。
甜美可愛、楚楚可憐的小女孩總會引起大人的注意，得到讚美和關愛。打扮得花枝招展，喜歡撒嬌耍賴，吃好的穿好的，卻不願承擔作為妻子、母親的責任和義務。
她們把自己當成孩子，生活一切都讓老公出頭承擔，好像沒有男人就不知該怎麼活。
她們常常：
1．心裡非常憤怒，卻不輕易發洩情緒。
男人做某件事讓你很憤怒，你對他有不滿，但實際上只是嘟個小嘴生生氣，他稍微一哄你就笑了。
2．故意裝作很困惑的樣子。
常見的現象是，明知丈夫對自己不忠，覺得很窩囊委屈，但只是表現得不知所措。
3．待男人如父親、用小女孩的口吻與男人對話。
稱呼男人為“大叔”甚至“父親”。當害怕說出心裡所想、被男人的反應嚇到或猜測男人可能不同意時，像小女孩一樣說話。
4．故意把生活弄得一團糟，然後期待有個男人來解救。
小女孩的遊戲中很大部分是“英雄救美”式的，當小女孩身陷危險中，白馬王子就會飛奔而來救自己。
女人之所以有這種心理，多半源於真實生活中父愛缺乏，所以想考驗自己的男人，看他是否值得信賴、是否無條件地愛自己；
女孩們從小總被告誡：不要動不動就生氣。
更重要的一個原因是，小女孩般的撒嬌耍賴等情緒對男人的殺傷性較小，而且還會讓女人看起來比較可愛，從而可以不作出抉擇，逃避自己應有的責任。
偶爾讓伴侶如父親一樣對你照顧你沒什麼問題，但如果你總對待伴侶如父親，兩性關係就會有大麻煩。
1.誤以為關係健康而幸福。
女人像小姑娘一樣撒嬌、耍賴，不擔負妻子的責任，會讓男人覺得自己有優越感，也會讓他誤認為和你在一起很快樂。
但實際上他這麼做，不是因為尊重你、愛你，而是覺得他比你優越。
2.兩性關係失衡，男人不把女人當妻子。
男人對小女孩的伎倆一般都會有所回應，但這麼做是因為他覺得你盡在掌握，從而不再把你當與之對等的妻子一樣尊重。
這樣的婚姻，當然也會越來越沒有激情。
3.男人疲憊不堪甚至會討厭你。
總是以小女孩模式處理兩性關係，更嚴重的影響是久而久之，男人感覺要為你負太多責任而疲憊不堪，到最後提出分手。
怎麼辦？不妨試試：
1．列出一張表，寫出自己有哪些小女孩行為。
寫出這些錯誤可能讓你覺得困窘甚至丟臉。但只有這樣做，才能在下一次嗲聲嗲氣跟男人說話時，自己都覺得彆扭，從而決心改正。
2．面對自己的真實感受。
哭泣時問自己“是否對某件事很生氣”，你會發現哭泣是因為氣得要發瘋，然後像個成年人一樣面對自己的真實感受，而不是躲在眼淚後面。
3．澄清自己的困惑。
“如果我不是覺得困惑的話，我可能是覺得……”陷入困惑並期待男人來救助前，想想自己是否可以解決問題。
很多當代女性都可以昂首挺胸地說：“我是新時代女性！”但實際上：很多人還不知道如何做“新女性”：
我們既要求解放又期待被照顧；
我們出去工作賺錢，但仍希望男人為我們撐起整個天空；
我們乞求男人吐露心聲，跟我們分享他們的脆弱，但他們一表現得軟弱，女人卻會轉身離去；
……
做女人真難，現實和理想總是充滿矛盾。
是的，愛情和婚姻都不易，但是因為一句“我愛你”，我們還是要且行且珍惜，且珍惜且修正。
現代社會的兩性關係越來越舉步維艱，女性被賦予更多的身份和責任，力求事事完美，因而挫折感也越來越重。
怎麼辦？
是把責任全部推給男人而自己沉浸在悲傷裡不可自拔，還是勇於為糟糕的兩性關係擔負一半責任，看看自己犯了什麼錯，然後再一一改正？
聰明的女人會選擇後者。
感情永遠是兩個人的事。女人應該勇於為兩性關係的不妥之處做出自我調整，而男人也要勇敢地承擔自己的那一半責任。
只有這樣，當你和對你而言很重要的人在一起時，才會對自己擁有強大的自信，願意隨時與對方進行良好溝通，並不斷自我審視、改變和成長，從而擁有健康幸福的兩性關係。
（本文觀點源于長安出版社《愛情的幸福修行：讀懂男人心》一書）